GESTION des ÉMOTIONS

Cultivez la LÉGÈRETÉ!
Stress & Anxiété

Peurs, Colère, Tristesse…

L’hypnose thérapeutique vous aide à mieux vivre vos émotions.

Quand les émotions débordent…

Les émotions sont utiles : la peur nous prévient des dangers, la colère des agressions ou de l’injustice, la tristesse nous pousse à ralentir et prendre soin de nous, la joie crée du lien social…
Mais parfois les émotions nous submergent et nous passons à l’action trop vite, de manière irréfléchie ou démesurée. Et les conséquences sont néfastes ou désagréables.

L’Hypnose Thérapeutique peut vous aider à mieux gérer les émotions et en faire des alliées plutôt que des ennemies…

Vous êtes HYPERSENSIBLE ?
Découvrez l’Hypnose pour mieux gérer l’hypersensibilité : en savoir plus

Grandes peurs et Phobies :

Peur de certains animaux, peur de prendre l’avion ou de conduire, claustrophobie, peur de la foule ou au contraire des espaces vides…

L’hypnose, combinée à des techniques de visualisation, vous aide à développer votre calme et à apprivoiser progressivement votre peur.

Colère, Irritabilité, Agressivité :

Qu’elle nous fasse exploser ou que nous la retenions, la colère est une émotion difficile à vivre.

Il est donc utile de comprendre quels sont nos « irritants », nos scénarios typiques et à quels besoins bafoués cela correspond chez nous.
Pour mieux repérer nos frustrations, et gérer nos « coups de sang ».

L’hypnose peut vous aider à transformer la colère en énergie positive.

Tristesse, Rupture, Séparation, Deuil :

Après la perte d’un être cher, d’une maison, d’un pays…, ou face à une relation amoureuse qui se termine, la tristesse est une émotion naturelle qui nous pousse à faire une pause et à prendre soin de nous.

L’hypnose est un outil subtil pour faire un tri émotionnel pour garder ce que vous voulez garder et continuer d’avancer sur votre chemin de vie.

L’hypnothérapie ne peut se substituer à une prise en charge médicale en cas de dépression ou de burn-out.

Consultations en Hypnose Thérapeutique et Coaching à :

  • Gatineau

  • Montréal (Centre, Rosemont)

  • Montréal Rive-Sud (Saint-Lambert, La Prairie, McMasterville)

  • Montréal Rive-Nord (Sainte-Thérèse)

  • Laurentides (Prévost)

  • Lanaudière (Sainte-Julienne)

  • Québec - Capitale Nationale

  • Gaspésie (Mont-St-Pierre)

  • et par Vidéo

Solutions Hypnose - Notre Équipe au Québec

Une équipe d’hypnothérapeutes professionnels pour vous aider à mieux vivre avec vos émotions :

Florence Aton

Florence Aton

MONTRÉAL & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL

Adultes

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Sandra Djina Ravalia

Sandra Djina Ravalia

SAINTE-THÉRÈSE (Montréal Rive Nord) & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Hypnose Ericksonienne / Thérapie Symbolique Avancée / PNL / Praticienne Neurosciences Appliquées / EFT / Art-thérapeute

Adultes - Adolescents - Enfants

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Aude Proulx

Aude Proulx

PRÉVOST (Laurentides)
Hypnose Thérapeutique / Hypnose Humaniste / Coaching PNL / Hypnose Naissance & Périnatalité / Doula

Adultes - Futurs et Jeunes Parents

► En savoir plus sur Aude

Anne-Marie Quesnel

Anne-Marie Quesnel

SAINTE-JULIENNE (Lanaudière)
Hypno-Coaching PNL / Hypnose Humaniste / Hypnose Ericksonienne / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching de Développement Personnel / Coaching Parental

Adultes - Parents

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Christian Rocher

Christian Rocher

McMASTERVILLE (Montérégie) & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL et Neurosciences Appliquées / Hypno-Antalgie / Cardiofeedback / Cohérence Cardiaque

Adultes - Adolescents - Enfants - Couples

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Réjeanne LeBlanc

Réjeanne LeBlanc

LA PRAIRIE (Montréal Rive Sud) & VIDÉO
Hypnose Éricksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL

Adultes - Adolescents - Enfants

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Nuria Pérez de León

Nuria Pérez de León

SAINT-LAMBERT & MONTRÉAL & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Hypnose Ericksonienne / Coaching de Développement Personnel et Professionnel

Adultes - Adolescents

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Nassim Zafar

Nassim Zafar

Ville de QUÉBEC & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Limbic Coaching / Coaching PNL / Coaching de Développement Personnel

Adultes - Adolescents - Enfants

► En savoir plus sur Nassim

Lucie Piat

Lucie Piat

MONT-SAINT-PIERRE (Gaspésie) & VIDÉO
Hypnose thérapeutique / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL / Coaching de Couple - Thérapie relationnelle Imago

Adultes - Adolescents - Enfants - Futurs et Jeunes Parents - Couples

► En savoir plus sur Lucie

Annie Mayrand

Annie Mayrand

GATINEAU & CUMBERLAND (ON) & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Coaching PNL / Coaching de Développement Personnel et Professionnel

Adultes - Adolescents

► En savoir plus sur Annie

Séances d'hypnothérapie par vidéo

Consultations en Hypnose par Vidéo

L'hypnose par vidéo, cela fonctionne très bien !

Consultations par Zoom, Skype, WhatsApp
Liaison sécurisée par mot de passe.

Dans ma vie, il y a un avant et un après.
Mes séances avec Sandra auront été un point tournant dans mon processus de libération émotionnelle.
Avec douceur et bienveillance, elle a su dénouer dans mon inconscient ce qui me faisait souffrir depuis des années. Elle a été capable de faire le ménage dans les nombreuses couches d’émotions refoulées.
Je suis tellement reconnaissante à cette merveilleuse personne de m’avoir aidée à retrouver un état de bien-être depuis longtemps perdu.
Un immense merci!!!

Marie-Hélène Chiasson

J’avais des conflits au travail et en hypnose c’est ma tristesse et le mal du pays qui est ressorti, après plus de 10 ans au Canada.
J’ai coupé le cordon douloureux avec mon pays d’origine lors d’une séance assez incroyable.
J’en suis ressorti apaisé, et mes relations se sont bien améliorées.

Patrick (Conflits relationnels)

Les séances :

Durée : 50 à 60 min.

Rq : la première séance peut durer un peu plus longtemps

Tarif par séance : 130$ taxes incluses

(180$ pour 90 minutes)

Reçus d’assurance RITMA ou ANN (Naturopathie)

Attention : les reçus en relation d'aide (dont fait partie notre discipline) ne sont pas acceptés par Industrielle Alliance. Et Manuvie peut poser des difficultés avec certains contrats.
Nous vous suggérons de vérifier avec votre assurance à l'avance votre prise en charge.

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