Gestión de la IRA
Bajar la PRESIÓNHipnosis para controllar mejor la ira
La hipnoterapia te ayuda a afrontar mejor tus frustraciones.
Hipnosis para la gestión emocional:
Nuestras emociones son reacciones casi automáticas de nuestro cuerpo ante un acontecimiento. Pero es nuestra interpretación de los hechos la que producirá ira, miedo, tristeza o alegría en una situación comparable.
A lo largo de nuestra vida, favoreceremos ciertas interpretaciones y crearemos verdaderos escenarios emocionales.
La ira es una emoción difícil de controlar y crea un daño a nuestro alrededor del que es difícil recuperarse. Y es malo para nuestra salud.
El estado de hipnosis nos permite dar un paso atrás y trabajar con nuestro inconsciente para regular mejor nuestras emociones.
Gestión de la ira:
Para algunos, la ira es explosiva, a veces después de un largo tiempo de cocción a fuego lento.
La presión aumenta con cada frustración y el último pequeño incidente crea un maremoto.
A veces la ira se desplaza hacia un objeto o una persona que actúa como pararrayos sin entender lo que está pasando.
Para otros, es una emoción casi tabú.
Especialmente si te han educado para « ser amable », puede que interiorices tu ira en lugar de expresarla. Y es posible que desarrolle estrategias alternativas para lidiar con tu frustración: somatización, compensación en la comida, ideas repetidas día y noche…
La hipnosis puede ayudarte a expresar tu ira de forma « ecológica ».
Conflictos relacionales:
La comunicación no siempre es fácil y los malentendidos son « normales ».
Pero cuando se desencadena un conflicto, abierto o latente, la escalada de emociones va rápidamente: ira, agresividad, deseo de venganza…
La hipnosis permite encontrar una mayor calma y desapego emocional.
Dar un paso atrás, calmar tu juego interior ante los malentendidos y gestionar el conflicto de forma más racional y constructiva.
Y alimentar relaciones más ricas y equilibradas.
Consultas de hipnosis terapéutica en
Montreal Rosemont,
Saint-Lambert (Montreal Orilla Sur)
y por Vídeo
Una hipnoterapeuta profesional para ayudarte a lidiar con la ira y la agresividad:
Nuria Pérez de León
MONTREAL - SAINT-LAMBERT - VIDEO
Hipnosis Humanista - Terapia Simbólica Avanzada - Hipnosis Ericksoniana / Coaching de desarrollo personal y profesional
Adultos - Adolescentes
Sesiones de Hipnosis por vídeo
Si vives lejos o simplemente prefieres quedarte en casa,
¡la hipnosis por video funciona muy bien!
Consultas por Zoom, Skype, WhatsApp.
Conexión protegida por contraseña.
Tenía conflictos en el trabajo y en la hipnosis salía mi tristeza y mi nostalgia, después de más de 10 años en Canadá.
Corté el doloroso cordón con mi país de origen durante una sesión bastante increíble.
Salí de ella sintiéndome mejor, y mis relaciones han mejorado mucho.
Las sesiones:
Duración: 50 a 60 minutos.
La primera sesión puede durar un poco más
Precio por sesión: 130CAN$ (aprox. 100USD / 90€)
Impuestos incluidos
Posibilidad de sesiones nocturnas y de fin de semana.
Québec : Recibos para el seguro de la asociación RITMA (Naturopatía)
Ten en cuenta que Industrielle Alliance no acepta recibos de asesoramiento (que incluye nuestra disciplina). Y Manulife puede tener dificultades con ciertos contratos.
Sugerimos que consultes con tu compañía de seguros por adelantado para ver si la naturopatía está cubierta.