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Gestión de la IRA

Bajar la PRESIÓN
Stress & Anxiété

Hipnosis para controllar mejor la ira

La hipnoterapia te ayuda a afrontar mejor tus frustraciones.

Hipnosis para la gestión emocional:

Nuestras emociones son reacciones casi automáticas de nuestro cuerpo ante un acontecimiento. Pero es nuestra interpretación de los hechos la que producirá ira, miedo, tristeza o alegría en una situación comparable.
A lo largo de nuestra vida, favoreceremos ciertas interpretaciones y crearemos verdaderos escenarios emocionales.

La ira es una emoción difícil de controlar y crea un daño a nuestro alrededor del que es difícil recuperarse. Y es malo para nuestra salud.

El estado de hipnosis nos permite dar un paso atrás y trabajar con nuestro inconsciente para regular mejor nuestras emociones.

Gestión de la ira:

Para algunos, la ira es explosiva, a veces después de un largo tiempo de cocción a fuego lento.
La presión aumenta con cada frustración y el último pequeño incidente crea un maremoto.
A veces la ira se desplaza hacia un objeto o una persona que actúa como pararrayos sin entender lo que está pasando.

Para otros, es una emoción casi tabú.
Especialmente si te han educado para «ser amable», puede que interiorices tu ira en lugar de expresarla. Y es posible que desarrolle estrategias alternativas para lidiar con tu frustración: somatización, compensación en la comida, ideas repetidas día y noche…

La hipnosis puede ayudarte a expresar tu ira de forma «ecológica».

Conflictos relacionales:

La comunicación no siempre es fácil y los malentendidos son «normales».
Pero cuando se desencadena un conflicto, abierto o latente, la escalada de emociones va rápidamente: ira, agresividad, deseo de venganza…

La hipnosis permite encontrar una mayor calma y desapego emocional.
Dar un paso atrás, calmar tu juego interior ante los malentendidos y gestionar el conflicto de forma más racional y constructiva.
Y alimentar relaciones más ricas y equilibradas.

Consultas de hipnosis terapéutica en Saint-Lambert (Montreal Orilla Sur) y por Vídeo

Sesiones por vídeo

vídeo-hipnoterapia

Si vives lejos o simplemente prefieres quedarte en casa,
¡la hipnosis por video funciona muy bien!

Consultas por Zoom, Skype, WhatsApp.
Conexión protegida por contraseña.

Una hipnoterapeuta profesional para ayudarte a lidiar con la ira y la agresividad:

Nuria Pérez de León

Nuria Pérez de León

SAINT-LAMBERT (Montreal Orilla Sur) & VIDEO
Hipnosis Humanista / Terapia Simbólica Avanzada / Coaching PNL

Adultos - Adolescentes

Más sobre Nuria

Tenía conflictos en el trabajo y en la hipnosis salía mi tristeza y mi nostalgia, después de más de 10 años en Canadá.

Corté el doloroso cordón con mi país de origen durante una sesión bastante increíble.
Salí de ella sintiéndome mejor, y mis relaciones han mejorado mucho.

Patrick (Conflictos relacionales)

Las sesiones:

Duración: 50 a 60 minutos.

La primera sesión puede durar un poco más

Precio por sesión: 125CAN$

Tasas incluidas

Posibilidad de sesiones por las tardes y los fines de semana.

Recibos para el seguro de la asociación RITMA (Naturopatía)

Ten en cuenta que Industrielle Alliance no acepta recibos de asesoramiento (que incluye nuestra disciplina). Y Manulife puede tener dificultades con ciertos contratos.
Sugerimos que consultes con tu compañía de seguros por adelantado para ver si la naturopatía está cubierta.

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