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Grandes Miedos y FOBIAS

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Stress & Anxiété

Hipnosis para Miedos y Fobias

La hipnosis terapéutica te ayuda a gestionar mejor tus miedos en tu vida diaria.

Hipnosis y Grandes Temores:

El registro de los grandes miedos es amplio:
– miedo a ciertos animales, a la sangre, a las agujas, miedo a vomitar…
– miedo a las alturas, a la oscuridad, a las profundidades, a la claustrofobia,
– miedo a conducir – amaxofobia – o miedo a volar…
– miedo a las multitudes o, por el contrario, a los espacios vacíos, agorafobia…

Nuestros miedos nos protegen de situaciones o comportamientos potencialmente peligrosos.
Excepto cuando se vuelven irracionales, o incluso incontrolables, y cuando se enfrentan a cosas que no son objetivamente peligrosas. 

Respirar mejor y controlar un Ataque de Pánico:

Miedos y pánico:
Sabes que tu miedo no es racional y, sin embargo, tu cuerpo se desborda: sudoración, palpitaciones o incluso temblores o náuseas…
Y pronto el miedo -o a veces incluso el miedo al miedo- se apodera de ti y pierdes el control.

Uno de los primeros beneficios de la hipnosis es ayudar a desarrollar la calma física y mental.
Y anclarlo en ti para que puedas recuperarlo si es necesario.

Técnicas de Desensibilización:

Una vez que hayas establecido esta calma interior y te encuentres en estado de hipnosis, podrás trabajar en tu imaginación y a tu propio ritmo para reaprender a enfrentarte a las situaciones difíciles: primero imaginando el objeto de tu miedo desde la distancia o de forma disociada, y luego, paso a paso, acostumbrándote a la idea del mismo y a su proximidad.

La hipnosis, combinada con técnicas de visualización, te ayuda a desensibilizar y a domar gradualmente tu miedo.

Si tu miedo está vinculado a un trauma, te recomendamos que consultes a un médico o a un psicólogo para trabajar sobre el pasado. 

Consultas de hipnosis terapéutica en Saint-Lambert (Montreal Orilla Sur) y por Vídeo

Sesiones por vídeo

vídeo-hipnoterapia

Si vives lejos o simplemente prefieres quedarte en casa,
¡la hipnosis por video funciona muy bien!

Consultas por Zoom, Skype, WhatsApp.
Conexión protegida por contraseña.

Una hipnoterapeuta profesional para ayudarte a gestionar mejor tus miedos y fobias:

Nuria Pérez de León

Nuria Pérez de León

SAINT-LAMBERT (Montreal Orilla Sur) & VIDEO
Hipnosis Humanista / Terapia Simbólica Avanzada / Coaching PNL

Adultos - Adolescentes

Más sobre Nuria

¡Vuelvo a coger el ascensor!
Hace falta valor y lo asumo, pero ¡qué cambio (una vez subí 23 pisos)!

Me sentí segura durante los ejercicios de visualización, que fueron bastante desagradables.
¡Gracias!

Magali (Claustrofobia)

Las sesiones:

Duración: 50 a 60 minutos.

La primera sesión puede durar un poco más

Precio por sesión: 125CAN$

Tasas incluidas

Posibilidad de sesiones por las tardes y los fines de semana.

Recibos para el seguro de la asociación RITMA (Naturopatía)

Ten en cuenta que Industrielle Alliance no acepta recibos de asesoramiento (que incluye nuestra disciplina). Y Manulife puede tener dificultades con ciertos contratos.
Sugerimos que consultes con tu compañía de seguros por adelantado para ver si la naturopatía está cubierta.

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