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Grandes PEURS et Phobies

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Stress & Anxiété

Hypnose pour les Peurs et Phobies

L’hypnose thérapeutique vous aide à mieux gérer vos peurs au quotidien.

Hypnose et Grandes peurs :

Le registre des grandes peurs est vaste :
– peur de certains animaux, du sang, des aiguilles, peur de vomir…
– peur des hauteurs, de l’obscurité, des profondeurs, claustrophobie,
– peur de conduire – amaxophobie – ou peur de l’avion…
– peur de la foule ou au contraire des espaces vides, agoraphobie…

Nos peurs nous protègent de situations ou comportements potentiellement dangereux.
Sauf quand elles deviennent irrationnelles, voire incontrôlables, et face à des choses objectivement peu dangereuses. 

Mieux Respirer et gérer une Crise de Panique :

Les peurs et la panique :
Vous savez que votre peur n’est pas rationnelle et pourtant votre corps s’emballe : transpiration, palpitations voire tremblements ou nausées…
Et bientôt la peur – ou parfois même la peur de la peur – prend le dessus et vous perdez le contrôle.

Un des premiers bénéfices de l’hypnose est de vous aider à développer votre calme physique et mental. Et de l’ancrer en vous pour que vous puissiez le retrouver si nécessaire.

Techniques de Désensibilisation :

Après avoir installé ce calme intérieur et en état d’hypnose, vous allez pouvoir travailler en imagination et à votre rythme pour réapprendre à gérer les situations difficiles : en imaginant l’objet de votre peur tout d’abord de très loin ou de manière dissociée, et pas à pas en vous réhabituant avec son idée et sa proximité.

L’hypnose, combinée à des techniques de visualisation, vous aide à vous désensibiliser et à apprivoiser progressivement votre peur.

Si votre peur est liée à un traumatisme, nous vous recommandons de consulter un/une médecin ou psychologue pour éventuellement aller travailler sur le passé. 

Hypnose et Peurs chez l’Enfant :

Peur du noir, peur de certains animaux…
Les peurs chez l’enfant sont fréquentes et nous avons une belle équipe d’hypnothérapeutes travaillant particulièrement avec les enfants. Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien.

Consultations en hypnose thérapeutique à Montréal, Sainte-Thérèse, Prévost, Saint-Basile-le-Grand, Saint-Lambert, La Prairie, Rimouski, Mont-St-Pierre et par Vidéo

Séances d'hypnothérapie par vidéo

Hypnothérapie par Vidéo

L'hypnose par vidéo, cela fonctionne très bien !

Consultations par Zoom, Skype, WhatsApp
Liaison sécurisée par mot de passe.

Une équipe d’hypnothérapeutes professionnels pour vous aider à mieux gérer vos peurs et phobies :

Florence Aton

Florence Aton

MONTRÉAL & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL

Adultes

En savoir plus sur Florence

Réjeanne LeBlanc

Réjeanne LeBlanc

LA PRAIRIE (Montréal Rive Sud) & VIDÉO
Hypnose Éricksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL

Adultes - Adolescents - Enfants

En savoir plus sur Réjeanne

Nuria Pérez de León

Nuria Pérez de León

SAINT-LAMBERT (Montréal Rive-Sud) & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL

Adultes - Adolescents

En savoir plus sur Nuria

Sandra Djina Ravalia

Sandra Djina Ravalia

SAINTE-THÉRÈSE (Montréal Rive Nord) & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Hypnose Ericksonienne / Thérapie Symbolique Avancée / PNL / Praticienne Neurosciences Appliquées / Art-thérapeute

Adultes - Adolescents - Enfants

En savoir plus sur Sandra

Christian Rocher

Christian Rocher

SAINT-BASILE-LE-GRAND (Montréal Rive Sud) & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL et Neurosciences Appliquées / Hypno-Antalgie / Cardiofeedback / Cohérence Cardiaque

Adultes

En savoir plus sur Christian

Lucie Piat

Lucie Piat

GASPÉSIE (Rimouski - Mont-St-Pierre) & VIDÉO
Hypnose thérapeutique / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL

Adultes - Adolescents - Enfants - Couples

En savoir plus sur Lucie

Je reprends l’ascenseur !
Cela me demande du courage et je prends sur moi mais quel changement (une fois j’avais monté 23 étages à pied) !

Je me suis sentie en confiance pendant les exercices de visualisation pourtant assez désagréables. Merci Guillemette !

Magali (Claustrophobie)

Les séances

Durée : 50 à 60 min.

Certains membres de l'équipe proposent des sessions de 90 minutes.
Rq : la première séance peut durer un peu plus longtemps

Tarif par séance : 125$

(180$ pour 90 minutes)

Taxes incluses

Reçus d’assurance RITMA ou ANN (Naturopathie)

Attention : les reçus en relation d'aide (dont fait partie notre discipline) ne sont pas acceptés par Industrielle Alliance. Et Manuvie peut poser des difficultés avec certains contrats.
Nous vous suggérons de vérifier avec votre assurance à l'avance votre prise en charge.

Pour aller plus loin sur les grandes peurs et phobies :

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Équipe Solutions Hypnose