Troubles du Sommeil
Récupérez votre ÉNERGIE !Insomnies, sommeil difficile…
L’hypnose vous aide à mieux dormir et à mieux récupérer.
Insomnies :
Difficultés à s’endormir, réveils au milieu de la nuit sans pouvoir se rendormir ou au point du jour… les troubles du sommeil ont différentes variantes.
Mais les conséquences sont assez similaires : désarroi, irritation, conflits relationnels, ou tout simplement une grande fatigue qui handicape notre vie personnelle et professionnelle.
L’hypnose est une solution naturelle pour mieux gérer votre stress et votre peur de ne pas dormir, calmer votre corps et votre mental.
Si vous êtes sous médication, seul votre médecin saura quand et comment adapter votre posologie.
Fatigue chronique :
Si votre médecin n’a identifié aucune raison médicale à votre fatigue chronique, l’hypnose vous permet de prendre du recul par rapport à votre style de vie, de prendre conscience de ce qui vous apporte de l’énergie et ce qui vous en enlève.
En fonction de l’objectif que vous aurez défini pour vous-mêmes, nous travaillerons à installer un terrain favorable à votre récupération (environnement, activité physique, état mental…) et à mettre en place des routines de vie bénéfiques.
Vous pourrez enregistrer les séances d’hypnose pour les réécouter chez vous et approfondir votre travail ou stimuler votre motivation.
Recharger les batteries :
Vous travaillez en horaires décalés, vous voyagez régulièrement sur différents fuseaux horaires ou vous aimez faire la fête jusqu’au petit matin ?
L’hypnose vous permet de recharger vos batteries physiques et mentales.
En fonction de votre situation, nous travaillerons une séance d’hypnose sur-mesure que vous pourrez ensuite réécouter en auto-hypnose quand vous en aurez besoin.
Vos Hypnothérapeutes è Montréal et Québec :
Guillemette Moreau
QUÉBEC - MONTRÉAL
- Praticienne en Hypnose, diplômée de l'EFPHQ
- Praticienne en Hypnose Humaniste, diplômée de l'IFHE
- Praticienne en Thérapie Symbolique Avancée, diplômée de l'IFHE
- Coach Professionnelle certifiée en PNL, diplômée du CQPNL
Membre RITMA (reçus d'assurance en naturopathie)
Florence Aton
MONTRÉAL
- Praticienne en Hypnose, diplômée de l'EFPHQ
- Praticienne en Hypnose Humaniste, diplômée de l'IFHE
- Praticienne en Thérapie Symbolique Avancée, diplômée de l'IFHE
- Coach Professionnelle certifiée en PNL, diplômée du CQPNL
Membre RITMA (reçus d'assurance en naturopathie)
Guillemette Moreau est très compétente et flexible dans son approche.
J’ai beaucoup apprécié mes sessions – l’écoute et les échanges étaient extraordinaires.
Je repars avec moins d’anxiété avec mes problèmes de sommeil.
Consultation à Montréal :
Complexe de Santé Reine Elizabeth
2100 Avenue de Marlowe,
Montréal, QC H4A 3L5
Métro : Vendôme (ligne orange)
Consultation à Québec :
Le 831 – Centre de Santé multidisciplinaire
831 avenue Marguerite Bourgeoys
Québec (Saint-Sacrement), QC G1S 3W5
Les séances :
Durée : 50-60 minutes
Tarif par séance : 125$*
Tarif spécial pour les clients sans assurance et les étudiants : 100$*
* taxes incluses
Reçus d’assurance RITMA (Naturopathie)
Attention : les reçus en relation d’aide (dont fait partie notre discipline) ne sont pas acceptés par Industrielle Alliance.