ARRÊTER DE FUMER
Regagnez votre LIBERTÉ avec l'Hypnose Thérapeutique !
L’Hypnose pour Arrêter de Fumer
Christelle ★★★★★
Florence est très à l’écoute et est un support formidable, moi qui ne pouvais y arriver toute seule, je suis presque au bout de l’enfer de la cigarette.
Fabrice ★★★★★
Grâce à Sandra, avec sa technique d’approche de l’hypnose j’ai arrêté de fumer. Cela fait un mois déjà, et je la remercie beaucoup pour sa gentillesse, son écoute et son professionnalisme.
Francoys ★★★★★
Je recommanderai vos services à tous ceux qui voudront arrêter de fumer.
Encore merci Nassim
Vous avez décidé d’arrêter de fumer ?
Bravo !
Et l’équipe de Solutions Hypnose est là pour vous accompagner dans votre sevrage tabagique.
Mais l’Hypnose Thérapeutique pour cesser de fumer n’est pas magique…
Quelle est votre motivation pour arrêter de fumer ?
L’efficacité de l’hypnose pour l’arrêt du tabac dépend grandement de votre motivation.
Et il s’agit bien d’une motivation personnelle et profonde, si vous faites cela pour faire plaisir à quelqu’un ou juste pour économiser de l’argent, cela ne sera suffisant.
L’accoutumance psychologique :
L’accoutumance physique dure moins longtemps qu’on ne le croit, votre corps va souvent se débarrasser des toxines assez rapidement.
Mais l’accoutumance psychologique, le geste réflexe, toutes ces habitudes dans votre vie quotidienne sont en général plus difficiles à arrêter.
Dans l’accompagnement en hypnose pour arrêter de fumer, nous allons travailler pour stimuler votre motivation et votre persévérance, renforcer votre volonté et gérer les moments de tentation.
Et bien sûr en évitant de remplacer cela par d’autres habitudes indésirables.
Comment fonctionne l’Hypnose pour arrêter de Fumer ?
Vous savez bien que fumer est néfaste pour votre santé…
Mais une simple décision rationnelle n’est en général pas suffisante pour arrêter la cigarette.
Comprendre les bénéfices derrière votre consommation :
En général votre 1ère cigarette n’a pas été agréable, et pourtant fumer est devenu une habitude dans votre vie.
Peut-être aussi avez-vous déjà essayé d’arrêter de fumer, sans succès ou bien vous avez repris après quelque temps.
C’est que fumer vous apporte un bénéfice : gestion de stress, gestion de l’anxiété, assurance sociale, moment de solitude ou au contraire l’occasion de contact sociaux…
Vouloir cesser de fumer sans prendre en compte ces bénéfices risque d’être inefficace, voire de créer une autre habitude en remplacement.
Quel type d’hypnose pour arrêter de fumer ?
Chaque thérapeute aura différents outils pour s’adapter à vous et maximiser les chances de succès.
Certains apprécieront des suggestions assez directes.
Parfois nous utiliserons des techniques de dégoût.
Si vous êtes sensible aux métaphores, vous pourrez par exemple visualiser vos obstacles et freins devant vous, pour mieux les dépasser. Et choisir votre chemin pour vous débarrasser de ce qui pollue votre vie au quotidien…
Arrêter de Fumer sans grossir :
C’est une préoccupation majeure de nos clients et clientes : comment arrêter de fumer sans grossir ?
Certains en ont fait l’expérience : la dernière fois qu’ils ont arrêté de fumer, ils ont compensé en mangeant trop et mal, et ont pris plusieurs kilos.
Nous allons prendre cela en compte ensemble pour optimiser vos chances de succès et aussi améliorer votre équilibre de vie. Car arrêter de fumer peut être l’occasion de changer d’autres habitudes dans votre vie : faire plus d’exercice par exemple.
Pour un sevrage tabagique durable :
Nous avons eu l’expérience de clients trop contents du résultat de la 1ère séance qui annulaient la séance de renforcement.
Ou au contraire s’arrêtaient en chemin.
Pour maximiser vos chances d’arrêter de fumer pour de bon, nous vous recommandons de planifier 2 ou 3 séances.
Vous ne vous engagez qu’après discussion avec votre hypnothérapeute, pour être sûr que c’est un bon moment pour vous.
Et que votre motivation est suffisante.
Pour vous aider à changer vos habitudes pour vrai, pour retrouver une vie saine et regagner votre liberté, prenez contact avec un membre de l’équipe de Solutions Hypnose !
Consultations en Hypnose pour Arrêter de Fumer à Gatineau, Montréal, Sainte-Thérèse, Québec, Mont-St-Pierre (Gaspésie) et par Vidéo
Les séances :
Durée : 50 à 60 min.
Rq : la première séance peut durer un peu plus longtemps
Tarif par séance : 130$ taxes incluses
(180$ pour 90 minutes)
Reçus d’assurance RITMA ou ANN (Naturopathie)
Attention : les reçus en relation d'aide (dont fait partie notre discipline) ne sont pas acceptés par Industrielle Alliance. Et Manuvie peut poser des difficultés avec certains contrats.
Nous vous suggérons de vérifier avec votre assurance à l'avance votre prise en charge.
Nos hypnothérapeutes professionnels pour vous accompagner dans votre sevrage tabagique :
Florence Aton
MONTRÉAL & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL
Adultes
Sandra Djina Ravalia
SAINTE-THÉRÈSE (Montréal Rive Nord) & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Hypnose Ericksonienne / Thérapie Symbolique Avancée / PNL / Praticienne Neurosciences Appliquées / EFT / Art-thérapeute
Adultes - Adolescents - Enfants
Nassim Zafar
Ville de QUÉBEC & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Limbic Coaching / Coaching PNL / Coaching de Développement Personnel
Adultes - Adolescents - Enfants
Lucie Piat
MONT-SAINT-PIERRE (Gaspésie) & VIDÉO
Hypnose thérapeutique / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL / Coaching de Couple - Thérapie relationnelle Imago
Adultes - Adolescents - Enfants - Futurs et Jeunes Parents - Couples
Annie Mayrand
GATINEAU & CUMBERLAND (ON) & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Coaching PNL / Coaching de Développement Personnel et Professionnel
Adultes - Adolescents
J’ai réussi à arrêter de fumer après seulement deux séances avec Sandra.
Non seulement les séances m’ont aidé à arrêter, mais le tout a été vraiment plus facile qu’anticipé. J’ai essayé plusieurs méthodes pour arrêter le tabac et c’est la première fois que ça fonctionne.
Je recommande à tous d’essayer.
L’hypnose m’a donné le coup de pouce décisif.
Je devais le faire pour ma santé. Cela n’a pas été facile mais cette fois-ci, j’ai réussi à arrêter. Et pour l’instant cela tient, et je n’ai plus d’envie de fumer.
Quel soulagement.
Séances d'hypnothérapie par vidéo
