L'Hypnose pour l'ALIMENTATION et la Gestion du POIDS

Éric ★★★★★
J’ai rencontré Nuria Perez , pour une addiction au sucre. J’ai essayé plusieurs fois d’arrêter mais c’était très difficile.
Après la rencontre avec Mme Perez je n’ai plus eu de  »craving de sucre » comme avant. Je peux regarder mes enfants manger des crèmes glacé sans problème et je n’ai même plus envie de sucre!
Merci Beaucoup Nuria pour ton aide! 🙂
P.S. Le DayriQueen près de chez moi s’ennuie de moi 😉

Lina ★★★★★
J’ai vraiment apprécié mes trois séances d’hypnose pour la perte de poids. À l’aide des séances et aussi aux précieux conseils d’Annie, j’ai réussi à surmonter mon stress au quotidien et à perdre du poids.
Je vis une vie plus épanouie et j’ai réussi à lâcher- prise. Je suis très reconnaissante et je la recommande sans hésitation!
Merci pour tout! 😁

Image de Soi et Perte de Poids

Et si nous arrêtions de nous comparer aux images sociales et médiatiques ou de nous focaliser sur la perte de poids ? 
Nous savons bien que la culpabilité nous pousse à « craquer » encore plus pour un snack compensateur, et que après chaque « régime », notre corps se prépare à stocker encore plus…
La contrainte est une solution court terme, souvent inefficace, voire contre-productive.

En fonction de votre histoire, de votre style de vie, de votre état de santé, c’est à vous de définir ce que vous voulez atteindre : plus de santé, d’énergie le matin, d’entrain dans votre vie sociale…

En cas de surpoids important, demandez conseil à votre médecin et / ou votre diététicien.

Compulsions alimentaires :

« Snacking » incontrôlable, addiction au sucre…
Vous ne pouvez résister alors que vous connaissez bien les conséquences néfastes sur votre silhouette et votre santé ?
La combinaison sucré/salé/gras est irrésistible pour notre corps programmé depuis des siècles à faire des réserves en cas de famine.

Équilibre de Vie et Poids-Santé :

L’atteinte de notre « poids santé » est le résultat d’une alimentation équilibrée, mais aussi d’activité physique régulière.
Et pas besoin de devenir marathonien pour cela.
Réactiver votre corps au quotidien, quitter la position assise dès que possible, faire le tour du bloc à la pause lunch…

Nous ne sommes ni psychologues ni psychothérapeutes et les services offerts en Hypnose Thérapeutique ne peuvent en aucun cas remplacer une prise en charge médicale ou psychologique. Si vous souffrez physiquement ou psychologiquement, veuillez consulter rapidement un médecin ou un psychologue.

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Consultations en Hypnose Thérapeutique et Coaching à :

• Gatineau, Cumberland (ON)

• Montréal (NDG - Centre Ville - Plateau - Crémazie - Rosemont) & Ville Mont-Royal

• Montréal Rive Sud / Montérégie (Saint-Lambert - Beloeil - La Prairie Saint Jean sur Richelieu - Beauharnois - Salaberry de Valleyfield - Huntingdon

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• Québec - Capitale Nationale (Charlesbourg - Montcalm)

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Consultations par Vidéo

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