Consultations en Hypnose pour l'ALIMENTATION et la Gestion du POIDS
Retrouvez plus d'ÉQUILIBRE avec l'Hypnose Thérapeutique !
Éric ★★★★★
J'ai rencontré Nuria Perez , pour une addiction au sucre. J'ai essayé plusieurs fois d'arrêter mais c'était très difficile.
Après la rencontre avec Mme Perez je n'ai plus eu de ''craving de sucre'' comme avant. Je peux regarder mes enfants manger des crèmes glacé sans problème et je n'ai même plus envie de sucre!
Merci Beaucoup Nuria pour ton aide! 🙂
P.S. Le DayriQueen près de chez moi s'ennuie de moi 😉
Lina ★★★★★
J’ai vraiment apprécié mes trois séances d’hypnose pour la perte de poids. À l’aide des séances et aussi aux précieux conseils d’Annie, j’ai réussi à surmonter mon stress au quotidien et à perdre du poids.
Je vis une vie plus épanouie et j’ai réussi à lâcher- prise. Je suis très reconnaissante et je la recommande sans hésitation!
Merci pour tout! 😁
Noémie ★★★★★
Je n’ai plus de réflexe d’aller toujours grignoter et je mange seulement à ma faim.
Très impressionnée et reconnaissante.
Merci beaucoup. (Cliente de Nassim)
Tarina ★★★★★
J'ai eu une magnifique expérience en hypnose avec Sandra Djina Ravalia. Mon objectif était d'avoir une meilleure relation avec la nourriture. Pas en perte de poids, mais bien pour être en mesure de mieux écouter mes signaux de faim.
J'ai été très impressionnée de voir des résultats dès la première séance. J'ai été en mesure d'évaluer concrètement que je n'avais plus le sentiment de «trop plein» qui me culpabilisait pratiquement tous les jours. Je suis aussi moins obsédé par ce que je «peux» ou ne «peux pas» manger. Au final, je me sens libérée d'un poids qui me pesait tous les jours sur les épaules.
Image de Soi et Perte de Poids
Et si nous arrêtions de nous comparer aux images sociales et médiatiques ou de nous focaliser sur la perte de poids ?
Nous savons bien que la culpabilité nous pousse à "craquer" encore plus pour un snack compensateur, et que après chaque "régime", notre corps se prépare à stocker encore plus...
La contrainte est une solution court terme, souvent inefficace, voire contre-productive.
En fonction de votre histoire, de votre style de vie, de votre état de santé, c'est à vous de définir ce que vous voulez atteindre : plus de santé, d'énergie le matin, d'entrain dans votre vie sociale...
En cas de surpoids important, demandez conseil à votre médecin et / ou votre diététicien.
Compulsions alimentaires :
"Snacking" incontrôlable, addiction au sucre...
Vous ne pouvez résister alors que vous connaissez bien les conséquences néfastes sur votre silhouette et votre santé ?
La combinaison sucré/salé/gras est irrésistible pour notre corps programmé depuis des siècles à faire des réserves en cas de famine.
Équilibre de Vie et Poids-Santé :
L'atteinte de notre "poids santé" est le résultat d'une alimentation équilibrée, mais aussi d'activité physique régulière.
Et pas besoin de devenir marathonien pour cela.
Réactiver votre corps au quotidien, quitter la position assise dès que possible, faire le tour du bloc à la pause lunch...
Nous ne sommes ni psychologues ni psychothérapeutes et les services offerts en Hypnose Thérapeutique ne peuvent en aucun cas remplacer une prise en charge médicale ou psychologique. Si vous souffrez physiquement ou psychologiquement, veuillez consulter rapidement un médecin ou un psychologue.
L'Hypnose pour maigrir, est-ce que cela marche ?
L'Hypnose n'est pas magique !
Mais l'Hypnose pour la Perte de Poids sera un outil complémentaire très intéressant dans le cadre d'un programme diététique.
L'hypnose peut aider à renforcer la motivation, à modifier les habitudes alimentaires et à promouvoir des comportements plus sains, en combinaison bien sûr à un régime alimentaire équilibré et à une activité physique régulière pour obtenir des résultats durables.
L'Hypnose pour mieux gérer ses émotions :
"Manger ses émotions" :
C'est cette fausse faim qui nous pousse à manger un aliment tentant lorsque nous faisons face à une émotion négative.
Ennui, stress, tristesse... et en quelques minutes vous avez englouti un paquet de croustilles ou une barre de chocolat !
L'hypnose vous permet de mieux comprendre vos automatismes émotionnels et alimentaires et vous donne des outils puissants afin de les modifier.
L'Hypnose pour un meilleur Équilibre de Vie
Mieux gérer votre alimentation
Loin des clichés sur le corps parfait et de l'éloge du muscle ou de la maigreur, l'hypnose peut vous aider à retrouver un rapport sain avec votre alimentation, vous arrêter dès la satiété, retrouver le plaisir de petites quantités satisfaisantes.
Installer des habitudes de vie plus saines
L'hypnose vous permet d'ancrer de nouvelles habitudes de vie et de renforcer votre motivation pour perdre du poids durablement.
Consultations en Hypnose Thérapeutique et Coaching à :
- Gatineau, Cumberland (ON)
- Montréal (NDG - Centre Ville - Plateau - Crémazie - Rosemont - Anjou) & Ville Mont-Royal
- Montréal Rive Sud / Montérégie (Saint-Lambert - Beloeil - La Prairie - Saint Jean sur Richelieu)
- Laval Sainte-Rose
- Laurentides (Sainte-Thérèse - Saint-Jérôme - Prévost - Lachute)
- Lanaudière (Sainte-Julienne, Repentigny)
- Estrie (Sherbrooke - Sutton)
- Québec - Capitale Nationale (Charlesbourg - Montcalm)
- Saguenay Lac Saint Jean (Jonquière)
- Bas Saint Laurent (Rimouski)
- Gaspésie (Mont-St-Pierre)
Consultations par Vidéo
Envie d'une vie plus saine et d'un corps plus léger ?
Découvrez comment l’Hypnose peut vous aider à mieux gérer votre alimentation et vous accompagner dans votre perte de poids en consultant un membre de l’équipe Solutions Hypnose :
(Cliquer sur les photos pour découvrir les membres de l’équipe)
Montréal NDG Westmount - Centre Ville - Crémazie - Plateau - Anjou - Rosemont - Ville Mont Royal
Laval Sainte Rose
Gatineau
Sainte-Julienne - Repentigny
Sherbrooke - Sutton
Jonquière
Rimouski
Mont Saint Pierre
Mon problème : je grignotais dès que j'étais stressée.
Le stress professionnel n'est pas vraiment parti mais avec les séances d'hypnose, j'arrive à m'arrêter, à respirer quelques secondes pour reprendre le contrôle de mon grignotage.
Et j'essaye d'enlever les tentations autour de moi !
Geneviève (Grignottage)
C'était devenu quotidien, même (surtout) seul.
Nous avons travaillé sur mes émotions de la fin de journée, ma frustration, ma solitude.
Puis l'hypnose m'a aidé à arrêter ce quasi-réflexe, pour le réserver à des moments choisis, et y reprendre un vrai plaisir.
André (Apéritif Quotidien)
Les séances :
Environ 1 heure - 135$ taxes incluses
Format spécifique 1ère séance :
Durée 1h (135$ taxes incluses) à 1h30 (185$ taxes incluses) selon les membres de l'équipe.
A vérifier sur leurs fiches individuelles (voir dans le menu "Notre Équipe")
Reçus d’assurance RITMA ou ANN (Naturopathie)
Attention :
Les reçus en relation d'aide (dont fait partie notre discipline) ne sont pas acceptés par tous les plans d'assurance.
Nous recommandons de vérifier avec votre assurance à l'avance votre prise en charge.
Hypnose Thérapeutique Prix - Hypnothérapie Prix - Hypnothérapie Tarif - Hypnothérapeute tarif - Prix séance d'hypnose
Séances d'hypnothérapie par vidéo
