Gestion de la COLÈRE
Faites baisser la PRESSION avec l'Hypnose !
L’hypnose pour mieux gérer la Colère
L’hypnothérapie vous aide à mieux vivre vos frustrations.
L’Hypnose Thérapeutique pour la Gestion des Émotions :
Nos émotions sont des réactions quasi-automatiques de notre corps à un événement. Mais c’est notre interprétation des faits qui produira au choix colère, peur, tristesse ou joie dans une situation comparable.
Au fil de notre vie, nous allons favoriser certaines interprétations et créer de véritables scénarios émotionnels.
La colère est une émotion difficile à contrôler et créant des dégâts autour de nous qui sont difficiles à rattraper ensuite. Et elle est mauvaise pour notre santé.
L’état d’hypnose permet de prendre du recul et de travailler avec notre inconscient pour mieux réguler nos émotions.
La Gestion de la Colère :
Pour certains, la colère est explosive, parfois après avoir longtemps couvé.
La pression augmente au fil des frustrations et un dernier petit incident crée un raz de marée.
Avec parfois un déplacement de la colère sur un objet ou une personne qui sert de paratonnerre sans comprendre ce qui se passe.
Pour d’autres, c’est une émotion quasi tabou.
Surtout si vous avez été éduqué dans le « Sois gentil », vous risquez d’internaliser votre colère plutôt que de l’exprimer. Et de développer des stratégies alternatives pour gérer votre frustration : somatisation, compensation dans la nourriture, idées ressassées de jour comme de nuit…
L’hypnose peut vous aider à exprimer votre colère de manière écologique.
Conflits relationnels :
La communication n’est pas toujours facile et les incompréhensions sont « normales ».
Mais quand un conflit se déclenche, ouvert ou larvé, l’escalade des émotions va vite : colère, agressivité, désir de vengeance…
L’hypnose vous permet de retrouver un plus grand calme et de détachement émotionnel.
Pour prendre du recul, calmer votre jeu intérieur face aux incompréhensions et gérer le conflit de manière plus rationnelle et constructive.
Et nourrir des relations plus riches et équilibrées.
Hypnose et Gestion de la Colère chez l’Enfant :
Crise de colère, « crise de bacon », portes qui claquent, hurlements, violence…
La gestion des émotions et notamment des frustrations est difficile chez les enfants et nous avons une belle équipe d’hypnothérapeutes travaillant particulièrement avec les enfants.
Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien.
Consultations en Hypnose Thérapeutique et Coaching à :
-
Montréal
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Montréal Rive-Nord (Sainte-Thérèse, Mascouche, Prévost)
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Montréal Rive-Sud (McMasterville, Saint-Lambert, La Prairie)
-
Québec
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Mont-St-Pierre (Gaspésie)
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et par Vidéo

Séances d'hypnothérapie par vidéo

L'hypnose par vidéo, cela fonctionne très bien !
Consultations par Zoom, Skype, WhatsApp
Liaison sécurisée par mot de passe.
Notre équipe d’hypnothérapeutes professionnels pour vous aider à mieux gérer la colère et l’agressivité :

Christian Rocher
McMASTERVILLE (Montréal Rive Sud) & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL et Neurosciences Appliquées / Hypno-Antalgie / Cardiofeedback / Cohérence Cardiaque
Adultes - Couples

Nuria Pérez de León
SAINT-LAMBERT & MONTRÉAL & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL
Adultes - Adolescents

Jean-Marie Balestrat
MONTRÉAL & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Hypnose Classique / Coaching PNL
Adultes - Adolescents

Florence Aton
MONTRÉAL & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL
Adultes

Réjeanne LeBlanc
LA PRAIRIE (Montréal Rive Sud) & VIDÉO
Hypnose Éricksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL
Adultes - Adolescents - Enfants

Sandra Djina Ravalia
SAINTE-THÉRÈSE (Montréal Rive Nord) & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Hypnose Ericksonienne / Thérapie Symbolique Avancée / PNL / Praticienne Neurosciences Appliquées / EFT / Art-thérapeute
Adultes - Adolescents - Enfants

Anne-Marie Quesnel
MASCOUCHE (Montréal Rive Nord)
Hypno-Coaching PNL / Hypnose Humaniste / Hypnose Ericksonienne / Thérapie Symbolique Avancée
Adultes

Aude Proulx
PRÉVOST (Laurentides) & VIDÉO
Hypnothérapie / Hypnose Humaniste / Coaching PNL
Hypnose Naissance & Périnatalité / Doula
Adultes - Adolescents - Futurs et Jeunes Parents

Nassim Zafar
Ville de QUÉBEC & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Limbic Coaching / Coaching PNL
Adultes - Adolescents - Enfants

Lucie Piat
GASPÉSIE (Mont-St-Pierre) & VIDÉO
Hypnose thérapeutique / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL / Coaching de Couple - Thérapie relationnelle Imago
Adultes - Adolescents - Enfants - Couples
J’avais des conflits au travail et en hypnose c’est ma tristesse et le mal du pays qui est ressorti, après plus de 10 ans au Canada.
J’ai coupé le cordon douloureux avec mon pays d’origine lors d’une séance assez incroyable.
J’en suis ressorti apaisé, et mes relations se sont bien améliorées.
Les séances :
Durée : 50 à 60 min.
Rq : la première séance peut durer un peu plus longtemps
Tarif par séance : 130$ taxes incluses
(180$ pour 90 minutes)
Reçus d’assurance RITMA ou ANN (Naturopathie)
Attention : les reçus en relation d'aide (dont fait partie notre discipline) ne sont pas acceptés par Industrielle Alliance. Et Manuvie peut poser des difficultés avec certains contrats.
Nous vous suggérons de vérifier avec votre assurance à l'avance votre prise en charge.