Hypnose pour les Douleurs chroniques :

Mal de tête, mal de dos…
L’hypnose vous aide à la fois à :
– contrôler l’intensité de la douleur notamment par des techniques de visualisation symbolique,
– gérer les émotions qui l’accompagnent, par exemple quand la peur de la douleur vous crispe et qu’un cercle vicieux se met en place,
– trouver vos propres ressources pour redevenir actif dans votre rapport avec la douleur.

Si vous êtes sous médication, seul votre médecin saura quand et comment adapter votre posologie.

Hypnose pour la préparation à la douleur :

Vous appréhendez les piqûres ou les prises de sang ?
Le bruit des instruments de dentisterie vous insupporte ?
Vous allez avoir un examen médical potentiellement douloureux ?

L’hypnose vous aide à vous préparer mentalement et à diminuer votre stress, et à gérer la douleur pendant le moment désagréable.

Vivre avec la maladie :

L’hypnose est une aide précieuse pour améliorer votre qualité de vie :
– Gérer le stress lié à la maladie, aux peurs et aux limitations physiques qui y sont liées.
– Gérer la douleur ou les effets secondaires des traitements

Dans le cas de maladies fortement liées au stress (maladies auto-immunes, inflammations chroniques, migraines…) les techniques de relaxation et de visualisation sous hypnose aident à contrôler votre stress pour diminuer les symptômes et mieux gérer les épisodes de crise.

Votre esprit et votre corps ont ainsi plus d’énergie pour lutter contre la maladie.