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STRESS & ANXIÉTÉ

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Stress & Anxiété

Gestion du Stress et de l’Anxiété :

L’hypnose thérapeutique vous aide à retrouver plus de calme et de sérénité.

Prenez le temps de faire une pause :

L’état d’hypnose est un état de grande décontraction physique et mentale que vous découvrirez pendant les séances et que vous pourrez retrouver ensuite à volonté grâce aux ancrages que vous aurez installés.

Si vos pensées tournent en boucle dans votre tête, que vous ruminez le passé ou que vous n’arrivez pas faire des choix, l’hypnose vous permet de calmer votre hamster mental et de libérer votre esprit créatif. Ainsi vous pouvez arrêter les « ce n’est pas possible » et ouvrir de nouvelles options.

Comprendre vos « séquences de stress »:

En plus de vous aider à gérer les symptômes du stress, nous vous accompagnons dans la compréhension de vos séquences de stress habituelles.

Repérer vos stresseurs typiques, le discours mental et les réactions émotionnelles qui y sont associées, vous permettent de les anticiper et de mieux les gérer.

Prévenir l’épuisement professionnel :

La souffrance au travail est malheureusement un sujet d’actualité : près d’un salarié sur 5 déclare avoir vécu un burn out, et cela touche aussi les entrepreneurs, les étudiants…

Au départ une grosse charge de travail, du stress… un simple « coup de bourre ».
Qui devient la norme : des journées à rallonge, le sandwich devant l’ordinateur, un stress chronique qui empêche de récupérer la nuit, de décrocher en fin de semaine…

N’attendez pas que votre corps ou votre mental lâche.
L’hypnose vous aidera à relaxer, à mieux respirer, et à prendre du recul du votre équilibre de vie pour passer à l’action et alléger votre vie professionnelle.

Consultations à Montréal, Sainte-Thérèse, Mascouche, Saint-Basile-le-Grand, La Prairie et par Vidéo

Une équipe d’hypnothérapeutes professionnels pour vous aider à atteindre vos objectifs :

Réjeanne LeBlanc

Réjeanne LeBlanc

LA PRAIRIE (Montréal Rive Sud) & VIDÉO
Hypnose Éricksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL
Adultes - Adolescents - Enfants

En savoir plus sur Réjeanne

Christian Rocher

Christian Rocher

SAINT-BASILE-LE-GRAND (Montréal Rive Sud) & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL et Neurosciences Appliquées / Hypno-Antalgie / Cardiofeedback / Cohérence Cardiaque
Adultes

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Anne-Marie Quesnel

Anne-Marie Quesnel

MASCOUCHE (Montréal Rive Nord) & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Hypnose Ericksonienne / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL
Adultes

En savoir plus sur Anne-Marie

Sandra Djina Ravalia

Sandra Djina Ravalia

SAINTE-THÉRÈSE (Montréal Rive Nord) & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Hypnose Ericksonienne / Thérapie Symbolique Avancée / PNL / Praticienne Neurosciences Appliquées / Art-thérapeute
Adultes - Adolescents - Enfants

En savoir plus sur Sandra

Florence Aton

Florence Aton

MONTRÉAL & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL
Adultes

En savoir plus sur Florence

Séances d'hypnothérapie par vidéo

Hypnothérapie par Vidéo

Si vous habitez loin ou juste préférez rester chez vous, l'hypnose par vidéo, cela fonctionne très bien !

Consultations par Zoom, Skype, WhatsApp.
Liaison sécurisée par mot de passe.

J’ai adoré mon expérience.
J’y suis allée pour un problème de stress et en une séance Florence a réussi à me faire décontracter comme jamais grâce à l’hypnose.
Je suis complètement décoincée au niveau du cou et des épaules et ça fait déjà deux semaines! J’arrive plus à me décontracter et j’y retourne très prochainement pour continuer le travail!

Mathilde Cormier

Après un arrêt maladie de 3 semaines, je suis revenue au travail et la rechute a été brutale.
Les séances d’hypnose m’ont permis de retrouver plus du calme pour faire le point et réfléchir sur ce que je voulais faire de ma vie professionnelle.

Émilie (en récidive d'épuisement professionnel)

Les séances

Durée : 50 à 60 min.

La première séance peut durer un peu plus longtemps

Tarif par séance : 125$

Taxes incluses

Reçus d’assurance RITMA ou ANN (Naturopathie)

Attention : les reçus en relation d'aide (dont fait partie notre discipline) ne sont pas acceptés par Industrielle Alliance. Et Manuvie peut poser des difficultés avec certains contrats.
Nous vous suggérons de vérifier avec votre assurance à l'avance votre prise en charge.

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