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Stress & Anxiété

Retrouvez plus de CALME !

Gestion du Stress et de l’Anxiété :

L’hypnose thérapeutique vous aide à retrouver plus de calme et de sérénité.

Consultations à Montréal, Sainte-Thérèse, Mascouche, Saint-Basile-le-Grand, Québec et par Vidéo

Hypnose et Stress

Prenez le temps de faire une pause :

L’état d’hypnose est un état de grande décontraction physique et mentale que vous découvrirez pendant les séances et que vous pourrez retrouver ensuite à volonté grâce aux ancrages que vous aurez installés. 

Si vos pensées tournent en boucle dans votre tête, que vous ruminez le passé ou que vous n’arrivez pas faire des choix, l’hypnose vous permet de calmer votre hamster mental et de libérer votre esprit créatif. Ainsi vous pouvez arrêter les « ce n’est pas possible » et ouvrir de nouvelles options.

Hypnose et Stress

Faire une pause :

L’état d’hypnose est un état de grande décontraction physique et mentale que vous découvrirez pendant les séances et que vous pourrez retrouver ensuite grâce aux ancrages que vous aurez installés. 

Si vos pensées tournent en boucle dans votre tête, l’hypnose vous permet de calmer votre hamster mental et de libérer votre esprit créatif. 
Ainsi vous pouvez arrêter les « ce n’est pas possible » et ouvrir de nouvelles options.

Hypnose et Gestion du Stress

Comprendre vos « séquences de stress » :

En plus de vous aider à gérer les symptômes du stress, nous vous accompagnons dans la compréhension de vos séquences de stress habituelles.

Repérer vos stresseurs typiques, le discours mental et les réactions émotionnelles qui y sont associées, vous permettent de les anticiper et de mieux les gérer.

Hypnose et Détente

Prévenir l’épuisement professionnel :

La souffrance au travail est malheureusement un sujet d’actualité : près d’un salarié sur 5 déclare avoir vécu un burn out, et cela touche aussi les entrepreneurs, les étudiants…

Au départ une grosse charge de travail, du stress… un simple « coup de bourre ».
Qui devient la norme : des journées à rallonge, le sandwich devant l’ordinateur, un stress chronique qui empêche de récupérer la nuit, de décrocher en fin de semaine…

N’attendez pas que votre corps ou votre mental lâche.
L’hypnose vous aidera à relaxer, à mieux respirer, et à prendre du recul du votre équilibre de vie pour passer à l’action et alléger votre vie professionnelle.

Hypnose et Détente

Prévenir l’épuisement professionnel :

La souffrance au travail est malheureusement un sujet d’actualité : près d’un salarié sur 5 déclare avoir vécu un burn out.
Journées à rallonge, stress chronique qui empêche de récupérer la nuit, de décrocher en fin de semaine…

N’attendez pas que votre corps ou votre mental lâche.
L’hypnose vous aidera à relaxer et à prendre du recul du votre équilibre de vie pour passer à l’action et alléger votre vie professionnelle.

Notre Équipe d’Hypnothérapeutes :

Florence Aton

Florence Aton

MONTRÉAL et par VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coach PNL
Reçus d'assurance en naturopathie

En savoir plus sur Florence

Sandra Djina Ravalia

Sandra Djina Ravalia

SAINTE-THÉRÈSE (Montréal Rive Nord) et par VIDÉO
Hypnose Humaniste / Hypnose Ericksonienne / Thérapie Symbolique Avancée / PNL / Art-thérapeute
Reçus d'assurance en naturopathie

En savoir plus sur Sandra

Anne-Marie Quesnel

Anne-Marie Quesnel

MASCOUCHE (Montréal Rive Nord) et par VIDÉO
Hypnose Humaniste / Hypnose Ericksonienne / Thérapie Symbolique Avancée / Coach PNL
Reçus d'assurance en naturopathie

En savoir plus sur Anne-Marie

Christian Rocher

Christian Rocher

SAINT-BASILE-LE-GRAND (Montréal Rive Sud) et par VIDÉO
Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coach PNL et Neurosciences Appliquées / Hypno-Antalgie / Cardiofeedback / Cohérence Cardiaque
Reçus d'assurance en naturopathie

En savoir plus sur Christian

Guillemette Moreau

Guillemette Moreau

QUÉBEC et par VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coach PNL
Reçus d'assurance en naturopathie

En savoir plus sur Guillemette

Consultations par Vidéo

Nous proposons aussi des séances d'hypnothérapie par vidéo.

  • Si vous habitez loin ou juste préférez rester chez vous, l'hypnose par vidéo, cela fonctionne très bien !
  • Consultations par Zoom, Skype, WhatsApp
    Liaison sécurisée par mot de passe.

Plus d'information

Montréal
2100 Avenue de Marlowe,
Montréal, QC H4A 3L5

Sainte-Thérèse
96 Rue Turgeon #103,
Sainte-Thérèse, QC J7E 3H9

Mascouche
2425 chemin Sainte-Marie,
Mascouche, QC J7K 1M6

Saint-Basile-Le-Grand
191, boul Sir Wilfrid Laurier, Suite 104B
St-Basile-le-Grand, QC J3N 1R1

Québec
831 avenue Marguerite Bourgeoys
Québec (Saint-Sacrement), QC G1S 3W5

Les séances :

Durée : 50-60 minutes (la 1ère séance peut durer un peu plus longtemps)

Tarif par séance : 125$ taxes incluses

Reçus d’assurance RITMA (Naturopathie)
Attention : les reçus en relation d'aide (dont fait partie notre discipline) ne sont pas acceptés par Industrielle Alliance. Et Manuvie peut poser des difficultés avec certains contrats.
Nous vous suggérons de vérifier avec votre assurance à l'avance votre prise en charge.

J’ai découvert l’hypnose lors d’un atelier offert par Guillemette Moreau chez mon employeur.
Jamais je n’avais été aussi détendue !
A refaire absolument !

Émilie (Stress mental)

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