Sandra Djina Ravalia — Hypnothérapeute à Laval Sainte-Rose & Vidéo
- Laval - Sainte-Rose
- Séances par vidéo
- Séances en français
Bienvenue !
Je suis Sandra Djina Ravalia, Hypnothérapeute et Art-thérapeute chez Solutions Hypnose.
Je consulte en Hypnose Thérapeutique et Hypnose Humaniste avec les Adultes, les Adolescents et les Enfants à Laval - Sainte-Rose et par Vidéo.
Cela me fera plaisir de vous rencontrer pour des sujets comme :
la Gestion du Stress, la Confiance en Soi, la Gestion des Émotions (Peurs, Colère, Tristesse...), Arrêter de Fumer, mieux gérer son Alimentation, développer sa Créativité…
Pour toute question, n’hésitez pas à m’envoyer un message.
Bien cordialement. Sandra
Ce qu'en disent mes clients
« Dans ma vie, il y a un avant et un après. Mes séances avec Sandra auront été un point tournant dans mon processus de libération émotionnelle. Avec douceur et bienveillance, elle a su dénouer dans mon inconscient ce qui me faisait souffrir depuis des années. Je suis tellement reconnaissante à cette merveilleuse personne de m’avoir aidée à retrouver un état de bien-être depuis longtemps perdu. Un immense merci !!! »
Marie-Hélène
« J’ai utilisé les services d’hypnose de Sandra. Après quelques séances, cela m’a donné la capacité d’arrêter de fumer et de laisser le tabac derrière moi. Aujourd’hui, je suis heureuse de dire que je ne fume plus et que je n’ai plus aucune envie de fumer. Je suis persuadée que cette fois-ci, c’est la bonne, définitivement. Je recommande vivement les services de Sandra, sa capacité à lire dans votre cerveau est étonnante. Ce fut une expérience de changement de vie pour moi et j’en suis reconnaissante. »
Cherie 5/5
« Wow, mon fils c’était la crise chaque soir, et aucun repos, il ne s’endormait pas seul, il lui fallait la présence de mon conjoint ou de la mienne. Après 2-3 séances seulement, il dort maintenant seul et paisible et ferme même la porte de sa chambre pour dormir. Merci la vie, merci Sandra ❤️❤️ »
Alexandre 5/5
« J’ai eu une magnifique expérience en hypnose avec Sandra Djina Ravalia. Mon objectif était d’avoir une meilleure relation avec la nourriture. Pas en perte de poids, mais bien pour être en mesure de mieux écouter mes signaux de faim. J’ai été très impressionnée de voir des résultats dès la première séance. J’ai été en mesure d’évaluer concrètement que je n’avais plus le sentiment de « trop plein » qui me culpabilisait pratiquement tous les jours. Je suis aussi moins obsédée par ce que je « peux » ou ne « peux pas » manger. Au final, je me sens libérée d’un poids qui me pesait tous les jours sur les épaules. Vraiment je conseille l’hypnothérapie à tous ceux et celles qui veulent améliorer leur relation avec leur alimentation !! »
Tarina 5/5
« Quelques séances d’hypnose avec Sandra m’ont permis de corriger un problème de gestion de l’anxiété que j’avais développé lors de prises de parole en public au travail et que j’avais développé suite à une période difficile de ma vie. Sandra est très douée dans son domaine. J’ai pu tester à maintes reprises la « reprogrammation » de mon subconscient avec succès et surmonter de grands défis ! Merci Sandra. »
Roye 5/5
« Ma fille de 10 ans est suivie par Sandra Djina depuis septembre 2023 pour un trouble anxieux. Elle a toujours hâte à ses rendez-vous et on apprécie beaucoup son approche douce et attentionnée. On observe une diminution de son anxiété également. Nous sommes très satisfaits ! »
Marie-Hélène 5/5
« Après avoir vécu une vingtaine d’années avec un problème d’agoraphobie qui m’empêchait de conduire sur des autoroutes sans faire de crise de panique, j’ai décidé de me prendre en main et de consulter en hypnothérapie. Après trois rencontres avec Sandra, je peux maintenant faire de bonnes distances sur l’autoroute sans problème. Un gros merci à Sandra ! »
MC 5/5
« J’ai fait 3 séances à distance avec Djina et j’ai adoré l’expérience. Je crois avoir les outils nécessaires pour prendre l’avion dans 2 semaines. N’ayez crainte, les séances à distance, ça fonctionne bien et c’est formidable. :) N’hésitez pas ! »
Catherine 5/5
« J’ai eu 6 séances d’hypnose avec Sandra Djina Ravalia. Les rencontres se sont déroulées par visioconférence à chaque fois. Cette formule est idéale, car j’ai pu vivre l’expérience dans le confort de ma demeure sans avoir à me déplacer. Je me sentais aussi confortable à me confier que si j’étais en personne. J’ai pu développer un lien de confiance grâce à son écoute, sa douceur et sa voix apaisante. Je me sentais comprise, respectée et très à l’aise grâce à son approche chaleureuse et professionnelle. Je recommande à tous cette hypnothérapeute qui m’a permis de cheminer et de me sentir mieux dans mon quotidien. »
Véronique 5/5
« C’est toujours un plaisir de faire affaire avec Sandra. Je ne peux que la recommander chaudement ! Toujours à l’écoute et souriante, les services de Sandra m’ont permis d’avoir de nombreux changements positifs dans ma vie. C’est grâce à ses services que j’ai réussi à prendre contrôle sur mon anxiété et à construire ma confiance en moi. Un énorme merci Sandra :) »
Aurélie 5/5
Mon engagement
J'écoute attentivement et je suis présente : je crée un lien vrai avec vous.
J'allie créativité et rigueur dans le processus thérapeutique et l'accompagnement.
Adaptabilité culturelle, ouverture, humour et dynamisme : je vous ré-énergise efficacement.
Ce que j'offre
-
Stress & Anxiété
Apaiser les symptômes de stress et d'anxiété, et retrouver du calme dans les situations qui vous mettent sous tension.
-
Sommeil & Insomnies
Vous endormir plus vite et retrouver des nuits complètes, sans ressasser à trois heures du matin.
-
Gestion des Émotions
Colère, tristesse, deuil, séparation, grandes peurs, hypersensibilité : les traverser sans que cela prenne toute la place.
-
Confiance en Soi
Reprendre confiance, remonter l'estime de vous, oser parler en public et sortir du syndrome de l'imposteur.
-
Habitudes & Comportements
Retrouver une relation apaisée avec l'alimentation et le poids, ou défaire une habitude installée depuis longtemps.
-
Arrêter de Fumer
Sortir du tabac sans lutter contre vous-même : la cigarette du café, celle du stress, celle qu'on allume sans y penser.
-
Mieux-être Face à la Douleur
Autohypnose et confort au quotidien quand une douleur s'installe, en complément du suivi de votre médecin.
-
Performance Sportive
Préparation mentale avant une compétition : concentration, gestion du trac, retour au calme après l'effort.
-
Performance Artistique
Trac de scène, audition, concert, examen de musique : jouer devant du monde sans que le corps vous lâche.
-
Amour & Vie de Couple
Dénouer les conflits qui reviennent, communiquer autrement avec votre partenaire, et retrouver de la complicité.
-
Sexualité & Intimité
Désir, plaisir, confiance dans l'intimité : remettre du confort là où la tête prend trop de place.
-
Hypnose pour les Enfants
Pour les enfants : sommeil, propreté, peurs, colères et concentration à l'école.
-
Hypnose pour les Adolescents
Pour les adolescents : stress scolaire et examens, image de soi, sommeil et émotions fortes.
-
Naissance & Périnatalité
Préparation à l'accouchement, grossesse plus sereine, et soutien pendant les premiers mois avec bébé.
-
Coaching Adolescents & Jeunes Adultes
Choix d'orientation, image de soi, motivation : accompagner les jeunes dans leurs décisions.
Je ne suis ni psychologue ni psychothérapeute et les services offerts en Hypnose Thérapeutique ne peuvent en aucun cas remplacer une prise en charge médicale ou psychologique. Si vous souffrez physiquement ou psychologiquement, il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié.
Consultation à Laval - Sainte-Rose
233 Boulevard Sainte-Rose, Laval, QC H7L 1L7
Pour se rendre au bureau de Laval - Sainte-Rose :
Pour venir de Sainte-Rose, Fabreville, Auteuil, Laval-des-Rapides, Sainte-Thérèse, Rosemère, Boisbriand, Lorraine ou Blainville.
En voiture
- Depuis Sainte-Thérèse ou Boisbriand (~10 à 15 min) : autoroute 15 Sud vers Montréal, traversez la rivière des Mille Îles, sortie boulevard Sainte-Rose, puis à gauche sur le boulevard Sainte-Rose Ouest jusqu'au 233.
- Depuis Rosemère (~10 min) : route 117 Sud (boulevard Labelle) vers Laval, pont Marius-Dufresne, puis tout de suite à droite sur le boulevard Sainte-Rose Ouest.
- Depuis Laval-des-Rapides ou le centre de Laval (~15 min) : boulevard Daniel-Johnson ou autoroute 15 Nord, sortie boulevard Sainte-Rose, puis à droite sur le boulevard Sainte-Rose Ouest.
En transport en commun
- Train exo (ligne Saint-Jérôme) jusqu'à la gare Sainte-Rose, puis les autobus de la STL.
- Métro Montmorency (ligne orange), puis les autobus de la STL vers Sainte-Rose.
Séances avec Sandra Djina Ravalia
Environ 1 heure - 135$ taxes incluses.
La 1ère séance peut durer plus longtemps (1h15 - 1h30).
Reçus d'assurance RITMA (Naturopathie).
Attention : les reçus en relation d'aide (dont fait partie notre discipline) ne sont pas acceptés par tous les plans d'assurance.
Nous recommandons de vérifier avec votre assurance à l'avance votre prise en charge.
Ma motivation pour vous accompagner
La vie est changement continuel.
De par mon vécu, j’ai appris à utiliser des outils pour surfer sur le changement. J’ai compris comment garder un centrage dans toutes les épreuves pour prendre mes décisions judicieusement, pour garder le cap et les objectifs tout en respectant ma nature profonde. Mon rôle d’accompagnatrice aujourd’hui est de vous faire cheminer selon vos objectifs pour que vous retrouviez le sourire et la cohérence de vos actions, de votre vie.
Sandra Djina Ravalia
Formations et affiliations de Sandra Djina Ravalia
Maître-Praticienne en Hypnose Humaniste
Diplômée de C2H2 Centre canadien d’Hypnose Humaniste
Praticienne en Hypnose Ericksonienne
Diplômée de l’IFHE – Institut Français d’Hypnose Humaniste & Ericksonienne
Praticienne en Thérapie Symbolique Avancée
Diplômée de l’IFHE – Institut Français d’Hypnose Humaniste & Ericksonienne
Praticienne en PNL
Diplômée de l’Institut de Coaching International ICI, École de Programmation Neuro Linguistique
Praticienne en Neurosciences Appliquées
Diplômée de Coaching Quebec
Technique d'Auto Tapping (EFT / Emotionnal Freedom Technique / Technique de libération émotionnelle)
utilisée pour soulager les symptômes liés au stress
Diplômée de Coaching Quebec
Créatrice, Art-thérapeute
Diplômée de l’Université Concordia, BFA Arts Appliqués
Membre RITMA
Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecines Alternatives
Reçus d’assurance en naturopathie
Questions fréquentes sur les séances avec Sandra
Au 233 boulevard Sainte-Rose, à Laval, dans le secteur Sainte-Rose. Les séances se font aussi par visioconférence.
135 $ taxes incluses pour une séance d'environ une heure. La première séance peut durer plus longtemps, de 1 h 15 à 1 h 30. Des reçus d'assurance en naturopathie (RITMA) sont émis ; vérifiez d'abord la couverture de votre régime.
Stress et anxiété, sommeil, gestion des émotions, confiance en soi, habitudes et comportements, vie amoureuse, arrêt du tabac, mieux-être face à la douleur, performance sportive et artistique, sexualité et intimité, naissance et périnatalité, ainsi que le coaching pour adolescents. Elle reçoit les adultes, les adolescents et les enfants, en français uniquement.
Non. L'hypnose thérapeutique est un accompagnement de mieux-être, complémentaire, jamais un traitement ni un diagnostic. En cas de souffrance physique ou psychologique, consultez d'abord un médecin ou un psychologue.