Sandra Djina Ravalia

Sandra Djina Ravalia — Hypnothérapeute à Laval Sainte-Rose & Vidéo

  • Laval - Sainte-Rose
  • Séances par vidéo
  • Séances en français

Bienvenue !

Je suis Sandra Djina Ravalia, Hypnothérapeute et Art-thérapeute chez Solutions Hypnose.

Je consulte en Hypnose Thérapeutique et Hypnose Humaniste avec les Adultes, les Adolescents et les Enfants à Laval - Sainte-Rose et par Vidéo.

Cela me fera plaisir de vous rencontrer pour des sujets comme :
la Gestion du Stress, la Confiance en Soi, la Gestion des Émotions (Peurs, Colère, Tristesse...), Arrêter de Fumer, mieux gérer son Alimentation, développer sa Créativité…

Pour toute question, n’hésitez pas à m’envoyer un message.

Bien cordialement. Sandra

Ce qu'en disent mes clients

Sandra Djina Ravalia - Hypnose à Laval Sainte-Rose & Vidéo

Ce que j'offre

  • Stress & Anxiété

    Apaiser les symptômes de stress et d'anxiété, et retrouver du calme dans les situations qui vous mettent sous tension.

  • Sommeil & Insomnies

    Vous endormir plus vite et retrouver des nuits complètes, sans ressasser à trois heures du matin.

  • Gestion des Émotions

    Colère, tristesse, deuil, séparation, grandes peurs, hypersensibilité : les traverser sans que cela prenne toute la place.

  • Confiance en Soi

    Reprendre confiance, remonter l'estime de vous, oser parler en public et sortir du syndrome de l'imposteur.

  • Habitudes & Comportements

    Retrouver une relation apaisée avec l'alimentation et le poids, ou défaire une habitude installée depuis longtemps.

  • Arrêter de Fumer

    Sortir du tabac sans lutter contre vous-même : la cigarette du café, celle du stress, celle qu'on allume sans y penser.

  • Mieux-être Face à la Douleur

    Autohypnose et confort au quotidien quand une douleur s'installe, en complément du suivi de votre médecin.

  • Performance Sportive

    Préparation mentale avant une compétition : concentration, gestion du trac, retour au calme après l'effort.

  • Performance Artistique

    Trac de scène, audition, concert, examen de musique : jouer devant du monde sans que le corps vous lâche.

  • Amour & Vie de Couple

    Dénouer les conflits qui reviennent, communiquer autrement avec votre partenaire, et retrouver de la complicité.

  • Sexualité & Intimité

    Désir, plaisir, confiance dans l'intimité : remettre du confort là où la tête prend trop de place.

  • Hypnose pour les Enfants

    Pour les enfants : sommeil, propreté, peurs, colères et concentration à l'école.

  • Hypnose pour les Adolescents

    Pour les adolescents : stress scolaire et examens, image de soi, sommeil et émotions fortes.

  • Naissance & Périnatalité

    Préparation à l'accouchement, grossesse plus sereine, et soutien pendant les premiers mois avec bébé.

  • Coaching Adolescents & Jeunes Adultes

    Choix d'orientation, image de soi, motivation : accompagner les jeunes dans leurs décisions.

Je ne suis ni psychologue ni psychothérapeute et les services offerts en Hypnose Thérapeutique ne peuvent en aucun cas remplacer une prise en charge médicale ou psychologique. Si vous souffrez physiquement ou psychologiquement, il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié.

Consultation à Laval - Sainte-Rose

233 Boulevard Sainte-Rose, Laval, QC H7L 1L7

Pour se rendre au bureau de Laval - Sainte-Rose :

Pour venir de Sainte-Rose, Fabreville, Auteuil, Laval-des-Rapides, Sainte-Thérèse, Rosemère, Boisbriand, Lorraine ou Blainville.

En voiture

  • Depuis Sainte-Thérèse ou Boisbriand (~10 à 15 min) : autoroute 15 Sud vers Montréal, traversez la rivière des Mille Îles, sortie boulevard Sainte-Rose, puis à gauche sur le boulevard Sainte-Rose Ouest jusqu'au 233.
  • Depuis Rosemère (~10 min) : route 117 Sud (boulevard Labelle) vers Laval, pont Marius-Dufresne, puis tout de suite à droite sur le boulevard Sainte-Rose Ouest.
  • Depuis Laval-des-Rapides ou le centre de Laval (~15 min) : boulevard Daniel-Johnson ou autoroute 15 Nord, sortie boulevard Sainte-Rose, puis à droite sur le boulevard Sainte-Rose Ouest.

En transport en commun

  • Train exo (ligne Saint-Jérôme) jusqu'à la gare Sainte-Rose, puis les autobus de la STL.
  • Métro Montmorency (ligne orange), puis les autobus de la STL vers Sainte-Rose.

Séances avec Sandra Djina Ravalia

Environ 1 heure - 135$ taxes incluses.

La 1ère séance peut durer plus longtemps (1h15 - 1h30).

Reçus d'assurance RITMA (Naturopathie).

Attention : les reçus en relation d'aide (dont fait partie notre discipline) ne sont pas acceptés par tous les plans d'assurance.

Nous recommandons de vérifier avec votre assurance à l'avance votre prise en charge.

Sandra Djina Ravalia - Hypnose à Laval Sainte-Rose & Vidéo
Sandra Djina Ravalia - Hypnose à Laval Sainte-Rose & Vidéo

Ma motivation pour vous accompagner

La vie est changement continuel.
De par mon vécu, j’ai appris à utiliser des outils pour surfer sur le changement. J’ai compris comment garder un centrage dans toutes les épreuves pour prendre mes décisions judicieusement, pour garder le cap et les objectifs tout en respectant ma nature profonde. Mon rôle d’accompagnatrice aujourd’hui est de vous faire cheminer selon vos objectifs pour que vous retrouviez le sourire et la cohérence de vos actions, de votre vie.

Sandra Djina Ravalia

Formations et affiliations de Sandra Djina Ravalia

Maître-Praticienne en Hypnose Humaniste

Diplômée de C2H2 Centre canadien d’Hypnose Humaniste

Praticienne en Hypnose Ericksonienne

Diplômée de l’IFHE – Institut Français d’Hypnose Humaniste & Ericksonienne

Praticienne en Thérapie Symbolique Avancée

Diplômée de l’IFHE – Institut Français d’Hypnose Humaniste & Ericksonienne

Praticienne en PNL

Diplômée de l’Institut de Coaching International ICI, École de Programmation Neuro Linguistique

Praticienne en Neurosciences Appliquées

Diplômée de Coaching Quebec

Technique d'Auto Tapping (EFT / Emotionnal Freedom Technique / Technique de libération émotionnelle)

utilisée pour soulager les symptômes liés au stress

Diplômée de Coaching Quebec

Créatrice, Art-thérapeute

Diplômée de l’Université Concordia, BFA Arts Appliqués

Membre RITMA

Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecines Alternatives

Reçus d’assurance en naturopathie

Questions fréquentes sur les séances avec Sandra

RV avec Sandra