Aude Proulx — Hypnothérapeute à Prévost - Laurentides

Bonjour, mon nom est Aude Proulx. Je suis hypnothérapeute et coach PNL spécialisée en périnatalité. Dans cette vidéo, je vous parle plus spécifiquement de la préparation à l’accouchement puis de mon processus d’accompagnement. Habituellement je propose une séance par semaine, pendant les 3 semaines qui précèdent la date prévue de la naissance. Par contre, s’il arrive que la mère a des appréhensions face à l’accouchement, qu’elle vit des défis importants pendant sa grossesse, ou qu’elle est fortement marquée par une ou des expériences d’accouchement difficile, je vais la rencontrer plus tôt dans le processus.

Sinon, à la première séance, la mère me parle de ce qu’elle vit, elle me partage ses attentes puis ses inquiétudes en lien avec l’accouchement. Ensuite je l’amène à définir un objectif précis et à se détendre dans un exercice d’hypnose. À ce moment-là elle se connecte avec son monde intérieur puis toute sa puissance et aussi, avec son bébé. Cette première séance lui permet de ressortir avec des images, des symboles puis des mots qui lui font du bien et aussi avec des outils à mettre en pratique qu’elle va pouvoir utiliser avant et pendant l’accouchement.

Souvent même, après. À la deuxième séance, j’invite la personne qui va être là à l’accouchement (si c’est le cas évidemment) à venir vivre l’hypnose avec nous. Cette personne-là va pouvoir alors mieux cibler ce qui va aider la mère à accueillir les contractions en restant calme et centrée, à mieux respirer, à rester dans sa bulle de protection peu importe ce qui se passe autour et surtout à se sentir en confiance. Puis elle va pouvoir rappeler certains mots et images à la mère avant puis pendant l’accouchement qui vont l’amener à rester dans l’état qu’elle a installé pendant les séances précédentes.

Ils peuvent ensuite connecter avec le bébé, puis ça c’est un moment que je trouve extraordinaire à voir, tous les deux ensemble. Puis je leur propose ensuite un exercice d’accueil de la douleur, qui est quand même doux mais qui rajoute plus de concret dans l’expérience. Jusqu’à date, j’ai eu des très beaux témoignages de mères mais aussi de pères qui, après une séance, m’ont dit qu’ils ne s’étaient pas sentis aussi détendus depuis des années.

Puis ça, c’est très précieux pour tout ce qui s’en vient autant avant, que pendant et après l’accouchement. À la 3e séance, (si la mère n’a pas encore accouché évidemment), on va faire en sorte de mieux ancrer ce qui a été mis en place dans les séances d’avant. Je vais aussi répondre aux questions en lien avec la grossesse, l’accouchement puis la période post-natale. Puis si la date prévue de l’accouchement s’en vient ou est dépassée puis que la mère ou le couple sentent une pression par rapport à ça, je peux aussi, par l’hypnose puis le coaching PNL, amener à défaire certains blocages inconscients qui peuvent être en cause.

Au besoin, je vais aussi rencontrer la famille en post-natal pour écouter et pour guider dans tout ce qui est en lien avec le sommeil du bébé puis tout ce que l’arrivée d’un petit être peut transformer dans une vie. Ça va me faire plaisir de vous rencontrer à mon local de Prévost dans les Laurentides ou en ligne. À bientôt !

L'hypnothérapie est un accompagnement complémentaire et ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de doute sur votre état de santé, consultez d'abord un médecin.

Bonjour, mon nom est Aude Proulx. Je suis hypnothérapeute et coach PNL spécialisée en périnatalité. J’ai eu la chance de suivre une formation de Doula qui est aussi appelée accompagnante à la naissance, pendant que j’étais enceinte. Ca a fait en sorte que j’ai pu mettre rapidement tous mes apprentissages en pratique. J’intègre ces notions à l’hypnothérapie et au coaching PNL pour pouvoir mieux accompagner les femmes puis les couples pendant, avant et après la grossesse.

Pour ce qui est de la préparation à l’accouchement, j’accompagne les femmes et les couples dans tout ce qui touche à la gestion des émotions, la connexion au bébé, la gestion de la douleur et bien d’autres sujets. Si vous voulez plus d’informations sur la préparation à l’accouchement, je vous invite à consulter une vidéo plus détaillée que j’ai faite à ce propos. J’accompagne aussi les femmes qui ont peur de dépasser ou qui dépassent leur date prévue d’accouchement parce que des fois ça peut être du à certains blocages inconscients qu’on va venir identifier puis travailler ensemble.

Pendant la grossesse, j’accompagne les mères qui voudraient pouvoir mieux accueillir leurs émotions, qui voudraient se sentir plus calmes, augmenter leur niveau d’énergie et même apprendre à alléger les nausées. Ensuite en soutien à la fertilité, l’hypnose puis le coaching PNL peuvent aider à défaire certains blocages psychologiques autant chez la mère que chez son partenaire dans le cas d’unions hétérosexuelles. Ces approches sont aussi très pertinentes pour tout ce qui peut être vécu sur le plan émotionnel, qu’on utilise des méthodes de fécondation assistées ou non assistées.

L’arrivée d’un enfant, que ce soit un premier ou non, ça amène un changement de vie considérable pour lequel on est souvent peu préparés. Ça peut amener beaucoup de transformations au niveau émotionnel, relationnel puis aussi au niveau du sommeil qui est souvent assez central. Puis c’est pour ça que j’ai suivi une formation en accompagnement du sommeil du bébé. Je donne d’ailleurs des ateliers sur le sujet. Ça permet de transmettre plein de belles informations entre autres sur la structure du sommeil que je recommande autant aux futurs parents qu’aux nouveaux parents.

J’espère de tout cœur pouvoir vous accompagner dans votre processus de don de la vie parce que c’est tellement beau et puissant ! Au plaisir !

L'hypnothérapie est un accompagnement complémentaire et ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de doute sur votre état de santé, consultez d'abord un médecin.