Jean-Marie Balestrat — Hypnothérapeute à Montréal, Saint Jean sur Richelieu & Vidéo
- Montréal - Saint-Jean-sur-Richelieu
- Séances par vidéo
- Séances en français
Bienvenue !
Je suis Jean-Marie Balestrat, Hypnothérapeute et Coach PNL chez Solutions Hypnose.
Je consulte en Hypnose Thérapeutique et Hypnose Humaniste avec les Adultes, les Adolescents et les Enfants à Montréal Centre Ville, Montréal Rosemont, La Prairie, Saint-Jean-sur-Richelieu et par Vidéo.
Cela me fera plaisir de vous rencontrer pour des sujets comme :
la Gestion du Stress, la Confiance en Soi, la Gestion des Émotions (Peurs, Colère, Tristesse...), Arrêter de Fumer, mieux gérer son Alimentation, accompagner une Transition de Vie…
Pour toute question, n’hésitez pas à m’envoyer un message.
Bien cordialement. Jean-Marie
Ce qu'en disent mes clients
« Super service ! Mon garçon de 8 ans a adoré sa séance et en seulement 1 séance le problème de cauchemars qui durait depuis déjà plusieurs mois a été résorbé !! »
Fanny 5/5
« Après plusieurs rechutes et différents traitements qui ne fonctionnaient pas pour moi, je me suis tournée vers l’hypnose. Seulement 2 rencontres d’hypnose avec M. Balestrat et j’ai enfin arrêté de fumer depuis maintenant 2 mois, et aucune envie de fumer. Merci encore M. Balestrat. »
Manon 5/5
« J’ai eu 3 séances d’hypnothérapie avec Jean-Marie Balestrat pour me débarrasser d’une phobie qui me paralysait depuis une décennie. Ayant déjà consulté un autre hypnothérapeute à Montréal qui n’a pas donné les résultats escomptés, Jean-Marie m’a vraiment pris en charge et offre un réel accompagnement. Je recommande sans aucune réserve ses services, qui pourraient changer votre vie comme ça a été le cas pour moi ! »
Marianne 5/5
« Jean-Marie Balestrat est un excellent professionnel. J’ai fait la séance sur Zoom car j’habite loin de son bureau, et tout s’est très bien passé. Je me suis sentie comme en présentiel. C’est ma première expérience avec l’hypnose et ç’a été une très belle expérience jusqu’à maintenant. Le français n’est pas ma langue maternelle mais cela n’a pas été un empêchement pour bien aller. Jean-Marie parle très clairement et il a très bien compris mon accent pas français ! »
Andrezza 5/5
« J’ai eu une expérience très positive avec Jean-Marie. Il était à l’écoute et m’a beaucoup aidée dans l’amélioration de mon anxiété de performance. Je le recommande chaudement ! »
Zoé 5/5
« Je suis allée consulter Jean-Marie pour un problème de sommeil. J’ai aimé tout de suite son approche, de poser des questions pour me connaître plus en profondeur, son écoute attentive et les conseils et actions pour améliorer ma situation. Je le recommande fortement, je lui ai dit qu’il avait un don et mon sommeil s’en porte mieux. »
Lise 5/5
« Super belle expérience, je recommande absolument Jean-Marie Balestrat. Merveilleux et très attentionné. Moi c’était pour le deuil de mon père et l’expérience m’a beaucoup aidée. »
Linda 5/5
« J’ai rencontré Monsieur Jean-Marie Balestrat une seule fois. Néanmoins, il a su m’aider. Premièrement, il m’a posé des questions pour bien comprendre mon problème d’anxiété. Il m’a donné une réponse honnête quant à ce qu’il pouvait et ne pouvait pas faire. Durant notre unique rencontre, il a quand même réussi à me donner des outils (visualisation et comment percevoir et répondre aux signes d’anxiété) qui m’ont non seulement rassuré, mais vraiment aidé à réagir lors d’une crise. »
Stephen 5/5
« Je me suis très vite sentie en confiance avec Jean-Marie et 2 séances seulement m’ont permis d’exprimer ma profonde souffrance, pour m’en libérer et la voir disparaître à jamais. Jean-Marie est très professionnel ; il arrive bien préparé, on sent qu’il a minutieusement étudié votre cas, cerné le problème et établi un plan thérapeutique personnalisé et efficace. Tout s’est fait en douceur et progressivement. Sa bienveillance, sa sérénité et son fort désir de vous voir changer au mieux sont très motivants. Merci Jean-Marie d’illuminer ma vie et d’égayer mes journées. »
Lilia 5/5
« Ça y est ! Ça fait désormais plus de 6 mois que j’ai arrêté de fumer. J’ai adoré son approche et son écoute. Je suis très heureux du résultat et je recommande chaleureusement et sans retenue ce professionnel doux et à l’écoute. »
Michael 5/5
Mon engagement
J'établis un lien de confiance dans la confidentialité, l'écoute, le respect, le non-jugement et l'empathie.
Je crée un plan d'accompagnement et j'identifie des solutions durables en partenariat avec vous.
Je m'adapte et j'ajuste en fonction de l'évolution de vos besoins.
Ce que j'offre
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Stress & Anxiété
Apaiser les symptômes de stress et d'anxiété, et retrouver du calme dans les situations qui vous mettent sous tension.
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Sommeil & Insomnies
Vous endormir plus vite et retrouver des nuits complètes, sans ressasser à trois heures du matin.
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Gestion des Émotions
Colère, tristesse, deuil, séparation, grandes peurs, hypersensibilité : les traverser sans que cela prenne toute la place.
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Confiance en Soi
Reprendre confiance, remonter l'estime de vous, oser parler en public et sortir du syndrome de l'imposteur.
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Habitudes & Comportements
Retrouver une relation apaisée avec l'alimentation et le poids, ou défaire une habitude installée depuis longtemps.
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Arrêter de Fumer
Sortir du tabac sans lutter contre vous-même : la cigarette du café, celle du stress, celle qu'on allume sans y penser.
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Mieux-être Face à la Douleur
Autohypnose et confort au quotidien quand une douleur s'installe, en complément du suivi de votre médecin.
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Performance Sportive
Préparation mentale avant une compétition : concentration, gestion du trac, retour au calme après l'effort.
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Amour & Vie de Couple
Dénouer les conflits qui reviennent, communiquer autrement avec votre partenaire, et retrouver de la complicité.
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Sexualité & Intimité
Désir, plaisir, confiance dans l'intimité : remettre du confort là où la tête prend trop de place.
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Hypnose pour les Enfants
Pour les enfants : sommeil, propreté, peurs, colères et concentration à l'école.
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Hypnose pour les Adolescents
Pour les adolescents : stress scolaire et examens, image de soi, sommeil et émotions fortes.
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Coaching Personnel
Clarifier un objectif, traverser une transition de vie, décider et avancer avec des outils concrets de PNL.
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Coaching Professionnel
Équilibre vie pro / vie perso, prise de parole, leadership, syndrome de l'imposteur et développement de votre plein potentiel au travail.
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Coaching Adolescents & Jeunes Adultes
Choix d'orientation, image de soi, motivation : accompagner les jeunes dans leurs décisions.
Je ne suis ni psychologue ni psychothérapeute et les services offerts en Hypnose Thérapeutique ne peuvent en aucun cas remplacer une prise en charge médicale ou psychologique. Si vous souffrez physiquement ou psychologiquement, il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié.
Consultation à Montréal Centre Ville
1440 rue Sainte-Catherine Ouest, Montréal, QC H3G 1R8
Métro : Guy-Concordia (ligne verte)
Pour se rendre au bureau de Montréal Centre-Ville :
Pour venir du centre-ville, de Westmount, du Vieux-Montréal, de Griffintown, de Saint-Henri, de Verdun, du Plateau-Mont-Royal ou de la Rive-Sud.
En transport en commun
- Métro Guy-Concordia (ligne verte), à une minute à pied.
- Métro Lucien-L'Allier (ligne orange) et gare Lucien-L'Allier (trains exo), à une dizaine de minutes à pied.
En voiture
- Par l'autoroute Ville-Marie (A-720) : sorties rue Guy ou avenue Atwater, puis la rue Sainte-Catherine Ouest.
- Depuis la Rive-Sud : pont Samuel-De Champlain ou pont Victoria, puis l'autoroute Bonaventure vers le centre-ville.
- Stationnements payants dans le secteur Guy-Concordia.
Consultation à Montréal Rosemont
3801 rue Masson, bureau 02, Montréal, QC H1X 1S9
Station Pie-IX (ligne verte)
Pour se rendre au bureau de Montréal Rosemont :
Pour venir de Rosemont–La Petite-Patrie, du Plateau-Mont-Royal, du Mile End, d'Hochelaga-Maisonneuve, de Mercier, de Saint-Léonard ou de Villeray.
En voiture
- Depuis le Plateau-Mont-Royal ou le Mile End (~3 à 5 km) : avenue du Mont-Royal ou rue Laurier Est vers l'est, rue D'Iberville à gauche, puis la rue Masson à droite.
- Depuis le centre-ville (~6 à 8 km) : rue Sherbrooke Est ou boulevard De Maisonneuve vers l'est, boulevard Pie-IX vers le nord, puis la rue Masson à gauche.
- Depuis Hochelaga-Maisonneuve ou Mercier (~4 à 6 km) : rue Viau ou boulevard Pie-IX vers le nord, puis le boulevard Rosemont et la 18e Avenue vers le sud jusqu'à la rue Masson.
- Depuis Saint-Léonard ou Villeray (~5 à 7 km) : boulevard Lacordaire ou boulevard Pie-IX vers le sud, boulevard Rosemont à droite, puis la 18e Avenue jusqu'à la rue Masson.
En transport en commun
- Métro Pie-IX (ligne verte), puis l'autobus 139 Pie-IX Nord jusqu'à la rue Masson, et quelques minutes à pied vers l'ouest.
- Métro Laurier (ligne orange), puis l'autobus 47 Masson, qui s'arrête à quelques pas du 3801.
- Métro Rosemont (ligne orange), puis l'autobus 197 Rosemont jusqu'à la 18e Avenue, et 200 mètres à pied vers le sud.
Consultation à La Prairie
Clinique Hévéa, 835 Bd Taschereau #200, La Prairie, QC J5R 2Z9
Pour se rendre au bureau de La Prairie (Clinique Hévéa) :
Pour venir de Brossard, Candiac, Saint-Philippe, Saint-Constant, Delson, Sainte-Catherine, Châteauguay ou Saint-Jean-sur-Richelieu.
En voiture
- Depuis Brossard : boulevard Taschereau (route 134) en direction de La Prairie ; l'adresse est sur le boulevard, dans le secteur commercial.
- Depuis Candiac : boulevard Montcalm, puis le boulevard Taschereau vers le nord-est.
- Depuis Saint-Constant ou Delson : route 132 Est vers La Prairie, puis le boulevard Taschereau.
- Depuis Châteauguay : autoroute 30 Est vers Candiac, autoroute 15 Nord, puis le boulevard Taschereau.
- Depuis Montréal : pont Samuel-De Champlain, autoroute 15 Sud, puis le boulevard Taschereau vers La Prairie.
En transport en commun
- REM jusqu'à la station Brossard ou Panama, puis les autobus exo vers La Prairie.
Consultation à Saint-Jean-sur-Richelieu
485 Rue St Jacques, Suite 1, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3B 2M1
Pour se rendre au bureau de Saint-Jean-sur-Richelieu :
Pour venir d'Iberville, Saint-Luc, Chambly, Marieville, Saint-Alexandre, Napierville, Lacolle, Farnham ou Carignan.
En voiture
- Depuis Chambly (~20 min) : autoroute 35 Sud vers Saint-Jean-sur-Richelieu, sortie route 104 / rue Saint-Jacques, puis la rue Saint-Jacques vers le centre-ville.
- Depuis Marieville (~20 min) : route 227 Sud, puis l'autoroute 35 Sud et la sortie route 104 / rue Saint-Jacques.
- Depuis Iberville ou Saint-Alexandre (~15 min) : boulevard d'Iberville, puis le pont Gouin vers le centre-ville ; la rue Saint-Jacques est dans le prolongement.
- Depuis Montréal (~40 min) : autoroute 10 Est, puis l'autoroute 35 Sud.
En transport en commun
- Autobus exo entre Montréal (REM, station Panama) et Saint-Jean-sur-Richelieu, puis le réseau local.
Séances avec Jean-Marie Balestrat
1ère séance Adultes : environ 1h15 – 155$ taxes incluses.
Séances suivantes et 1ère séance Enfants : environ 50-60 minutes – 135$ taxes incluses.
Reçus d'assurance RITMA (Naturopathie).
Attention : les reçus en relation d'aide (dont fait partie notre discipline) ne sont pas acceptés par tous les plans d'assurance.
Nous recommandons de vérifier avec votre assurance à l'avance votre prise en charge.
Ma motivation pour vous accompagner
L'hypnose et le coaching ont été une révélation qui m'ont permis de trouver les outils pour me découvrir, pour changer, pour évoluer et ainsi trouver ma mission de vie.
Parce que nous pouvons tous devenir la meilleure version de nous-même, parce que nous pouvons tous nous reconnecter à notre enfant intérieur et réaliser nos rêves, je peux vous accompagner à y arriver comme je l'ai fait pour moi-même.
Jean-Marie Balestrat
Formations et affiliations de Jean-Marie Balestrat
Praticien en Hypnose
Diplômé de l'EFPHQ - École de Formation Professionnelle en Hypnose du Québec
Maitre Praticien en Hypnose Éricksonienne
Diplômé du CQPNL – Centre Québécois de Programmation Neuro Linguistique
Maitre Praticien en PNL
Diplômé du CQPNL – Centre Québécois de Programmation Neuro Linguistique
Coach Professionnel Certifié - Coach de Vie et Coach Corporatif
Diplômé du CQPNL – Centre Québécois de Programmation Neuro Linguistique
Membre RITMA
Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecines Alternatives
Reçus d'assurance en naturopathie
Membre de la SICPNL
Société internationale en Coaching professionnel, Neurosciences et Leadership
Membre de ICF
International Coaching Federation
Questions fréquentes sur les séances avec Jean-Marie
À Montréal Centre-Ville (1440 rue Sainte-Catherine Ouest), à Montréal Rosemont (3801 rue Masson, bureau 02), à La Prairie (Clinique Hévéa, 835 boulevard Taschereau, bureau 200) et à Saint-Jean-sur-Richelieu (485 rue Saint-Jacques, suite 1). Les séances se font aussi par visioconférence.
155 $ taxes incluses pour la première séance adulte, d'environ 1 h 15, puis 135 $ pour les séances suivantes et pour la première séance enfant, de 50 à 60 minutes. Des reçus d'assurance en naturopathie (RITMA) sont émis ; vérifiez d'abord la couverture de votre régime.
Stress et anxiété, sommeil, gestion des émotions, confiance en soi, habitudes et comportements, vie amoureuse, arrêt du tabac, mieux-être face à la douleur, performance sportive, sexualité et intimité, ainsi que le coaching personnel, professionnel et pour adolescents. Il reçoit les adultes, les adolescents et les enfants.
Non. L'hypnose thérapeutique est un accompagnement de mieux-être, complémentaire, jamais un traitement ni un diagnostic. En cas de souffrance physique ou psychologique, consultez d'abord un médecin ou un psychologue.