Nuria Pérez de León

Nuria Pérez de León — Hypnothérapeute à Saint Lambert, Montréal Rosemont & Vidéo

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Bienvenue !

Je suis Nuria Pérez de León, Hypnothérapeute et Coach PNL chez Solutions Hypnose.

Je consulte en Hypnose Thérapeutique et Hypnose Humaniste avec les Adultes et les Adolescents (pas de consultations avec les enfants) à Saint-Lambert, Montréal Rosemont et par Vidéo.

Cela me fera plaisir de vous rencontrer pour des sujets comme :
la Gestion du Stress, la Confiance en Soi, la Gestion des Émotions (Peurs, Colère, Tristesse...), mieux gérer son Alimentation, accompagner une Transition de Vie…

Pour toute question, n’hésitez pas à m’envoyer un message.

Bien cordialement. Nuria

 

Ce qu'en disent mes clients

Nuria Pérez de León - Hypnose Saint-Lambert & Montréal
Texte de la vidéo

Bonjour ! Mon nom est Nuria Pérez de León. Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en programmation neuro linguistique, communément appelée « PNL ». Je suis spécialisée en coaching personnel et corporatif. Je viens du monde des communications et du marketing, donc tout ce qui concerne l’humain et les façons d’interagir entre les gens me passionne. Tout au long de ma carrière, j’ai été témoin du meilleur et du pire, en matière de comportements humains.

J’ai vu de très bons gestionnaires, de très bons leaders…. Et j’en ai aussi vu de très mauvais ! J’ai vu aussi des gens qui étaient super motivés par leur travail, et j’ai aussi vu des gens complètement démotivés ou démobilisés par rapport à leur carrière. Ma passion, c’est d’aider les gens à retrouver leur X – leur motivation profonde, leur sens. Dans ma pratique, j’utilise une approche qui combine les outils de l’hypnose et de la PNL– c’est ce qu’on appelle de l’hypno-coaching.

Je trouve que la combinaison de l’hypnose avec la PNL est extrêmement puissante, parce que l’hypnose permet d’accélérer le changement chez une personne. En hypnose, on travaille avec l’inconscient, et c’est dans l’inconscient que se trouvent toutes les réponses, toutes les ressources, toutes les expériences, tous les talents, tout le potentiel caché ou sous-exploité de l’être humain. Pour moi, l’inconscient, c’est comme un immense coffre au trésor, qui attend juste d’être découvert et exposé au grand jour !

En hypno-coaching, on aide nos clients, d’abord, à définir leur objectif – ce vers quoi ils veulent aller – puis on les accompagne, étape par étape, vers la réalisation de cet objectif. Tout au long du processus, on aide nos clients à identifier leurs forces, leurs croyances aidantes, leurs motivations et leur vision. Et on les aide à défaire les nœuds, les blocages, qui les empêchent d’avancer et de réaliser leur objectif ou leur plein potentiel.

Qu’est qu’on peut faire avec l’hypnose ? Plein de choses ! Personnellement, j’accompagne beaucoup de clients qui veulent retrouver leur confiance en soi ou leur estime de soi. Ou des gens qui vivent de l’anxiété ; qui ont du mal à prendre des décisions ; qui vivent des conflits personnels ou au travail. Ou encore qui ont envie de changer de carrière ; qui vivent un deuil ou qui traversent une maladie grave. L’hypnose peut aussi vous aider à retrouver votre poids idéal, vous préparer à un accouchement, vous aider à vous libérer d’une addiction, vous aider à vous préparer à un examen et même, à trouver le grand amour !

Mes collègues chez Solutions Hypnose et moi-même sommes là pour vous accompagner vers la vie que vous souhaitez. Prenez rendez-vous avec un hypno-coach près de chez vous, via notre site internet ! Et on fait aussi des séances via vidéo, ce qui fonctionne très très bien. A bientôt !

L'hypnothérapie est un accompagnement complémentaire et ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de doute sur votre état de santé, consultez d'abord un médecin.

Ce que j'offre

  • Stress & Anxiété

    Apaiser les symptômes de stress et d'anxiété, et retrouver du calme dans les situations qui vous mettent sous tension.

  • Sommeil & Insomnies

    Vous endormir plus vite et retrouver des nuits complètes, sans ressasser à trois heures du matin.

  • Gestion des Émotions

    Colère, tristesse, deuil, séparation, grandes peurs, hypersensibilité : les traverser sans que cela prenne toute la place.

  • Confiance en Soi

    Reprendre confiance, remonter l'estime de vous, oser parler en public et sortir du syndrome de l'imposteur.

  • Habitudes & Comportements

    Retrouver une relation apaisée avec l'alimentation et le poids, ou défaire une habitude installée depuis longtemps.

  • Performance Sportive

    Préparation mentale avant une compétition : concentration, gestion du trac, retour au calme après l'effort. Hypnose pour les golfeurs

  • Performance Artistique

    Trac de scène, audition, concert, examen de musique : jouer devant du monde sans que le corps vous lâche.

  • Amour & Vie de Couple

    Dénouer les conflits qui reviennent, communiquer autrement avec votre partenaire, et retrouver de la complicité.

  • Sexualité & Intimité

    Désir, plaisir, confiance dans l'intimité : remettre du confort là où la tête prend trop de place.

  • Hypnose pour les Adolescents

    Pour les adolescents : stress scolaire et examens, image de soi, sommeil et émotions fortes.

  • Naissance & Périnatalité

    Préparation à l'accouchement, grossesse plus sereine, et soutien pendant les premiers mois avec bébé.

  • Coaching Personnel

    Clarifier un objectif, traverser une transition de vie, décider et avancer avec des outils concrets de PNL.

  • Coaching Professionnel

    Équilibre vie pro / vie perso, prise de parole, leadership, syndrome de l'imposteur et développement de votre plein potentiel au travail.

  • Coaching Adolescents & Jeunes Adultes

    Choix d'orientation, image de soi, motivation : accompagner les jeunes dans leurs décisions.

Je ne reçois pas les enfants, mes collègues les accompagnent : Daby Touré (Montréal - CDN), Réjeanne LeBlanc (La Prairie).

Arrêter de fumer : je vous oriente vers Jean-Marie Balestrat (La Prairie).

Je ne suis ni psychologue ni psychothérapeute et les services offerts en Hypnose Thérapeutique ne peuvent en aucun cas remplacer une prise en charge médicale ou psychologique. Si vous souffrez physiquement ou psychologiquement, il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié.

Consultation à Saint-Lambert

558 Avenue Notre-Dame, Bureau 205, Saint-Lambert, QC J4P 2K7

Pour se rendre au bureau de Saint-Lambert :

Pour venir de Longueuil, Brossard, Greenfield Park, LeMoyne, Saint-Hubert, Boucherville ou du centre-ville de Montréal.

En voiture

  • Depuis le Vieux-Longueuil (~5 km) : chemin de Chambly ou boulevard La Fayette vers le sud-ouest, puis l'avenue Victoria et l'avenue Notre-Dame à droite.
  • Depuis Brossard (~6 km) : boulevard Simard ou boulevard Taschereau (route 134) vers l'ouest, puis l'avenue Victoria et l'avenue Notre-Dame à gauche.
  • Depuis le centre-ville de Montréal (~8 à 10 km) : pont Victoria, puis le boulevard Desaulniers et l'avenue Notre-Dame à droite.
  • Depuis Greenfield Park (~4 km) : boulevard Churchill ou boulevard Taschereau, puis l'avenue Victoria et l'avenue Notre-Dame.

En transport en commun

  • Train exo (ligne Mont-Saint-Hilaire) : gare de Saint-Lambert, à environ 450 mètres (5 minutes à pied) par l'avenue Notre-Dame.
  • Métro ligne jaune jusqu'à Longueuil–Université-de-Sherbrooke, puis les autobus du RTL qui traversent Saint-Lambert.

Consultation à Montréal Rosemont

3801 rue Masson, bureau 02, Montréal, QC H1X 1S9, Métro : Pie-IX (ligne verte)

Pour se rendre au bureau de Montréal Rosemont :

Pour venir de Rosemont–La Petite-Patrie, du Plateau-Mont-Royal, du Mile End, d'Hochelaga-Maisonneuve, de Mercier, de Saint-Léonard ou de Villeray.

En voiture

  • Depuis le Plateau-Mont-Royal ou le Mile End (~3 à 5 km) : avenue du Mont-Royal ou rue Laurier Est vers l'est, rue D'Iberville à gauche, puis la rue Masson à droite.
  • Depuis le centre-ville (~6 à 8 km) : rue Sherbrooke Est ou boulevard De Maisonneuve vers l'est, boulevard Pie-IX vers le nord, puis la rue Masson à gauche.
  • Depuis Hochelaga-Maisonneuve ou Mercier (~4 à 6 km) : rue Viau ou boulevard Pie-IX vers le nord, puis le boulevard Rosemont et la 18e Avenue vers le sud jusqu'à la rue Masson.
  • Depuis Saint-Léonard ou Villeray (~5 à 7 km) : boulevard Lacordaire ou boulevard Pie-IX vers le sud, boulevard Rosemont à droite, puis la 18e Avenue jusqu'à la rue Masson.

En transport en commun

  • Métro Pie-IX (ligne verte), puis l'autobus 139 Pie-IX Nord jusqu'à la rue Masson, et quelques minutes à pied vers l'ouest.
  • Métro Laurier (ligne orange), puis l'autobus 47 Masson, qui s'arrête à quelques pas du 3801.
  • Métro Rosemont (ligne orange), puis l'autobus 197 Rosemont jusqu'à la 18e Avenue, et 200 mètres à pied vers le sud.

Séances avec Nuria Pérez de León

Environ 1 heure - 135$ taxes incluses.

La 1ère séance peut durer plus longtemps (1h15).

Reçus d'assurance RITMA (Naturopathie).

Attention : les reçus en relation d'aide (dont fait partie notre discipline) ne sont pas acceptés par tous les plans d'assurance.

Nous recommandons de vérifier avec votre assurance à l'avance votre prise en charge.

Ma motivation pour vous accompagner

" Œuvrant depuis plus d’une vingtaine d’années comme gestionnaire en communications au sein de diverses organisations, j’ai pu observer un vaste répertoire de comportements humains. J’ai ainsi développé une passion, autant pour comprendre ces comportements et rendre mon métier plus efficace, que pour aider les membres de mes équipes à développer leur plein potentiel et leur mieux-être.

Ça m’a inspirée à vouloir aller plus loin et éveiller les gens aux forces qui les habitent. Pour les aider à surmonter leurs blocages inconscients et les freins qui les limitent. Pour qu’ils se découvrent en profondeur et (re)connectent avec eux-mêmes. Pour qu’ils retrouvent leur alignement et leur plénitude, quel que soit l’aspect de leur vie.

Nuria Pérez de León

Formations et affiliations de Nuria Pérez de León

Maître-Praticienne en Hypnose Humaniste

Diplômée de C2H2 Centre canadien d’Hypnose Humaniste

Maître-Praticienne en Thérapie Symbolique Avancée

Diplômée de C2H2 Centre canadien d’Hypnose Humaniste

Praticienne en Hypnose Ericksonienne

Diplômée du CQPNL – Centre Québécois de Programmation-Neuro-Linguistique

Coach professionnelle certifiée en PNL – Spécialisation coaching corporatif et personnel

Diplômée du CQPNL – Centre Québécois de Programmation-Neuro-Linguistique

Maître-Praticienne Reiki

Formée par Roland Bérard, Maître de Reiki Usui Shiki Ryoho)

Maîtrise en administration des affaires (MBA) – Spécialisation en marketing et stratégie

Diplômée de HEC Montréal

Membre RITMA - Certifiée MARA

Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecines Alternatives

Reçus d'assurance en naturopathie

Questions fréquentes sur les séances avec Nuria

RV avec Nuria