PERFORMANCE ARTISTIQUE
Concentration, Gestion du Stress et du Trac, Anxiété de Performance...
Hypnose pour la Performance Artistique
L’Hypnose et le Coaching PNL vous aident à libérer votre potentiel.
Performance Artistique et Préparation Mentale :
Dans le monde artistique, la performance ne dépend pas uniquement des compétences techniques ou physiques. La maîtrise mentale joue un rôle primordial.
Acteur, danseur ou musicien professionnel, amateurs adultes ou enfants s’apprêtant à monter sur scène pour leur spectacle de fin d’année…
Les blocages psychologiques peuvent être un frein majeur à la performance artistique : stress, peur de l’échec, trac paralysant, ou encore anxiété de performance ou pression excessive.
Se débarrasser des croyances limitantes :
Notre 1er frein est souvent intérieur. L’analyse de votre discours intérieur et de vos croyances limitantes sera l’étape préliminaire vers plus de confiance en vous dans vos apprentissages et votre entrainement.
Soutenir la motivation :
Répéter les mêmes gestes, tenir les répétitions dans la durée et avec régularité est parfois décourageant, ou juste fatigant.
L’hypnose vous aide à clarifier vos objectifs et à mettre en place des stratégies « écologiques » pour votre équilibre de vie. Et ainsi soutenir votre motivation sur le long terme.
L’Hypnose pour la Concentration :
L’hypnose va vous aider à créer une « bulle » de calme intérieur notamment quand l’environnement n’est pas favorable ou quand le stress monte avant un concert ou un concours.
Optimiser vos stratégies d’apprentissage :
Analyser vos méthodes d’apprentissages et de mémorisation vous permettra de privilégier les stratégies les plus efficaces. Leur visualisation sous hypnose vous permettra ensuite d’en faire des habitudes à utiliser au quotidien.
L’Hypnose pour la Performance Artistique :
Les artistes de scène, musiciens, danseurs, acteurs utilisent de plus en plus l’hypnose dans leur arsenal de préparation notamment pour :
- Vaincre la peur de l’échec en reprogrammant l’esprit pour se concentrer sur la fluidité dans l’action plutôt que sur les erreurs possibles.
- Gérer le trac et transformer l’anxiété de monter sur scène en excitation positive.
- Améliorer la mémoire et renforcer la capacité à retenir et reproduire des chorégraphies ou des dialogues complexes.
- Maximiser la coordination et la technique par exemple pour les danseurs ou les musiciens : les visualisations sous hypnose permettent d’intégrer mentalement plus facilement certains passages ou transitions délicates, et gestes techniques complexes.
Libérez votre potentiel !
Que vous soyez un artiste professionnel ou amateur cherchant à améliorer votre performance et à atteindre plus de maitrise de soi ou de créativité, l’hypnose peut être un bel allié…
Pourquoi ne pas essayer ?
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Envie d’améliorer votre Performance Artistique ?
Découvrez comment l’Hypnose peut vous aider à libérer votre Potentiel avec nos spécialistes de la Performance Artistique :
Daby Touré
MONTRÉAL PLATEAU & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée
Spécialiste de l'Hypnose pour les Musiciens et pour la Performance de Scène
Adultes - Adolescents - Enfants - Artistes
Sandra Djina Ravalia
SAINTE-THÉRÈSE & LAVAL Sainte-Rose & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Hypnose Ericksonienne / Thérapie Symbolique Avancée / PNL / Praticienne Neurosciences Appliquées / EFT / Art-thérapeute
Adultes - Adolescents - Enfants
Lucie Piat
MONT-SAINT-PIERRE (Gaspésie) & VIDÉO
Hypnose Thérapeutique / Hypnose Humaniste
Spécialisation en Pédohypnose (Enfants & Adolescents)
Coaching PNL / Coaching de Couple - Thérapie relationnelle Imago
Adultes - Adolescents - Enfants - Couples
En fin d’année scolaire dernière, j’avais des auditions pour rencontrer dans des écoles célèbres de danse et de comédie musicale.
Je n’en dormais plus la nuit, avais des difficultés de concentration pendant les répétitions, et surtout je n’osais plus vraiment être à fond de peur de me blesser, de peur de tomber…
En quelques séances, j’ai réussi à calmer mon stress, mieux gérer mon anxiété de performance pour être uniquement concentrée dans l’instant… et retrouver du plaisir à danser !
Anais, 17 ans
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Les séances :
Environ 1 heure - 130$ taxes incluses
Format spécifique 1ère séance :
Durée 1h (130$ taxes incluses) ou 1h30 (180$ taxes incluses) selon les membres de l'équipe.
A vérifier sur leurs fiches individuelles (voir dans le menu "Notre Équipe")
Reçus d’assurance RITMA ou ANN (Naturopathie)
Attention :
Les reçus en relation d'aide (dont fait partie notre discipline) ne sont pas acceptés par Industrielle Alliance ni par le plan pour la fonction publique de Canada Vie / Canada Life.
Nous recommandons de vérifier avec votre assurance à l'avance votre prise en charge.
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